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氣胸術(shù)后運動需要注意什么

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氣胸術(shù)后做運動時需要注意避免采取劇烈性運動方式，要把握合適的運動量及運動強(qiáng)度，運動時間也不能過長。同時建議選擇低強(qiáng)度且不需要過于用力的有氧型體育活動，像散步和打太極就是不錯的選擇。另外，還要堅持遵循循序漸進(jìn)的原則，注意補(bǔ)充水分及營養(yǎng)物質(zhì)。

對于病情嚴(yán)重的氣胸患者來說，可能就需要及時做胸腔鏡手術(shù)及類似外科手術(shù)進(jìn)行治療，這樣可以保證在較短時間內(nèi)徹底性清除存在病灶。而在手術(shù)之后專業(yè)醫(yī)生一般會建議患者適當(dāng)做一些身體運動，以便促進(jìn)恢復(fù)。只是氣胸術(shù)后運動需要注意什么呢？
　　1、避免劇烈性運動
　　氣胸術(shù)后可通過適宜鍛煉的方式增加肺部呼吸功能，防止發(fā)生便秘。但要注意不宜做任何較為劇烈的體育運動，尤其是術(shù)后三個月之內(nèi)要更加注意。每天的運動量不能太大，運動強(qiáng)度要保持適宜，活動時間要控制在20分鐘左右，不可過度運動，否則可能會因為過于用力而影響切口愈合，甚至?xí)?dǎo)致氣胸病癥復(fù)發(fā)。
　　2、選擇有氧型運動
　　氣胸患者在術(shù)后適合選擇有氧型運動進(jìn)行鍛煉，最好以慢走或散步為主，也可以打太極拳。在鍛煉呼吸肌時可以做縮唇呼吸等常見鍛煉呼吸功能的一類活動，暫時不要做打籃球和舉重等爆發(fā)性用力以及突然閉氣的運動。而在手術(shù)半年之后可以做擴(kuò)胸運動、仰臥起坐以及類似運動等。
　　3、遵循循序漸進(jìn)原則
　　氣胸術(shù)后運動需要堅持循序漸進(jìn)的原則。即可以逐漸增加運動量和增強(qiáng)運動強(qiáng)度，制定適當(dāng)?shù)腻憻捰媱?，可以在專業(yè)醫(yī)生允許下從低強(qiáng)度運動過渡到較高強(qiáng)度運動。千萬不可突然增加運動量，以免受到較大不良刺激。
　　4、注意補(bǔ)充水分及營養(yǎng)
　　在運動過程當(dāng)中一定要注意補(bǔ)充水分，可以隨身代謝純凈水，但不能飲用碳酸飲料等任何刺激性飲品。同時需要及時補(bǔ)充營養(yǎng)，不要在空腹時運動，要提前進(jìn)食容易消化的食品，可多吃高蛋白高維生素類食物，這樣還有助于促進(jìn)手術(shù)切口愈合，讓身體盡快康復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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