產(chǎn)前抑郁估計會持續(xù)半年左右，要想有效緩解，選擇多和伴侶溝通，多選擇外出散心，另外也一定要盡快消除負(fù)能量。
產(chǎn)前抑郁癥的出現(xiàn)幾率比較高，往往也會持續(xù)一段時間，但是持續(xù)的時間可能并非是完全固定的，很多人都想要知道產(chǎn)前抑郁會持續(xù)多久呢？
一、產(chǎn)前抑郁會持續(xù)多久呢
產(chǎn)前抑郁基本上會持續(xù)半年左右，但是每一個人心理素質(zhì)不同，成長的環(huán)境不同，而且抑郁癥的癥狀可能也會有所不同，最終所會持續(xù)的時間也會有一定的差異性。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的產(chǎn)前抑郁，首先就應(yīng)該注重于心理調(diào)理，保持良好的心態(tài)可以有效緩解消極情緒。
二、產(chǎn)前抑郁怎么辦
1.多和伴侶溝通
首先就應(yīng)該多和伴侶溝通，作為家屬也應(yīng)該積極的關(guān)心病人，多和病人聊天，多學(xué)會傾聽，也可以讓病人對于未來有著更好的向往。
2.外出散心
產(chǎn)前抑郁的出現(xiàn)有很多原因，可能是因為家庭的開支，其實不管是因為什么樣的原因，首先就應(yīng)該多外出散心，或者是買上一些禮物作為安慰，相信自然就能夠在心理上帶來一定的改變。
3.消除負(fù)能量
作為家屬首先就應(yīng)該讓病人感覺到積極的正能量，如此也可以讓病人擁有陽光一般的心態(tài)，一旦在出現(xiàn)抑郁癥之后，就算生活中遇到難事，也盡量不要在病人面前表現(xiàn)出來，因為這可能就會產(chǎn)生相應(yīng)的影響，甚至還可能會導(dǎo)致病情更加的嚴(yán)重，這一方面也必須要引起重視。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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產(chǎn)后都需要做什么修復(fù)
產(chǎn)后可以根據(jù)自身情況做心理恢復(fù)、陰道壁修復(fù)、腹直肌修復(fù)、盆底肌修復(fù)、骨盆修復(fù)等產(chǎn)后修復(fù)項目。1、心理恢復(fù)：產(chǎn)后的心理調(diào)節(jié)很重要，有助于產(chǎn)婦的心理健康，可以在一定程度上降低抑郁癥出現(xiàn)的概率。2、陰道壁修復(fù)：如果是順產(chǎn)，通常會對陰道壁造成損傷，建議進(jìn)行陰道壁修復(fù)，可以縮小陰道、恢復(fù)陰道的功能。3、腹直肌修復(fù)：妊娠容易導(dǎo)致腹直肌分離，出現(xiàn)腹直肌無法恢復(fù)原位的情況，此時可遵醫(yī)囑對腹直肌進(jìn)行修復(fù)。4、盆底肌修復(fù)：如果產(chǎn)后盆底肌出現(xiàn)功能障礙，存在漏尿、壓力性尿失禁、陰道松弛、陰道壁膨出等情況，可以進(jìn)行盆底肌修復(fù)。5、骨盆修復(fù)：產(chǎn)后出現(xiàn)長短腿、腰疼、高低肩等現(xiàn)象，可能和骨盆傾斜有一定關(guān)系，此時通?？梢宰襻t(yī)囑進(jìn)行骨盆修復(fù)。如需進(jìn)行相應(yīng)的產(chǎn)后修復(fù)項目，建議前往正規(guī)的醫(yī)院。158次播放 2024-08-11
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舍曲林是什么藥
舍曲林是選擇性五羥色胺再攝取抑制劑，為抗抑郁藥，對于抑郁癥所引起的入睡困難、情緒低落、思維遲緩、生活被動、回避社交、反應(yīng)遲鈍、興趣減退、食欲減退、心慌、胸悶、注意力障礙等癥狀可以起到治療作用。適應(yīng)癥包括抑郁障礙、驚恐障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙、社交恐懼癥、強迫癥等。舍曲林是為數(shù)不多的可用于12歲以下兒童的抗抑郁劑，起效時間在連續(xù)服用2-4周后出現(xiàn)。服用后可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)，有胃腸道不良反應(yīng)，如食欲下降、惡心、口干、便秘、腹瀉等。還有中樞神經(jīng)系統(tǒng)副作用，如鎮(zhèn)靜(或失眠)、頭疼、頭暈。還有患者可出現(xiàn)性功能障礙，尤其是男性如勃起困難、射精延遲等。語音時長 01:1883499次收聽 2021-05-20 -
抑郁癥可以自己恢復(fù)嗎
抑郁癥不可以自行恢復(fù)，抑郁癥的發(fā)病率相對來說比較高，大多數(shù)的抑郁癥主要是由于平時的工作壓力的比較大，或者是情緒非常低落所引起的，引起的癥狀相對來說比較明顯，其中比較多見的就是渾身乏力、記憶力減退、持續(xù)下降、睡眠質(zhì)量差，也有部分的抑郁患者，甚至是會有一定的自殺傾向。大多數(shù)的抑郁癥沒有辦法自行恢復(fù)，如果只是輕度的抑郁癥不及時進(jìn)行治療，甚至是會形成中度和重度的抑郁癥。所以在出現(xiàn)抑郁癥時，一定要及時的口服抗抑郁藥物進(jìn)行治療，同時也可以配合心理疏導(dǎo)治療。語音時長 01:0986793次收聽 2021-05-10 -
微笑抑郁癥如何康復(fù)
微笑抑郁癥想要盡快的康復(fù)，首先需調(diào)節(jié)日常飲食，盡量吃能讓心情愉悅的食物。除此以外，還需及時建立心理支持系統(tǒng)。
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抑郁癥會遺傳嗎
抑郁癥的發(fā)生與遺傳密切相關(guān)。調(diào)查顯示，40%～70%的抑郁癥患者有遺傳傾向，特別是一級親屬罹患抑郁癥的概率高出一般人群2～4倍，雙生子調(diào)查顯示抑郁癥的遺傳度約為37%，調(diào)查發(fā)現(xiàn)單卵雙胎之間抑郁癥的同病率約50%，異卵雙胎之間同病率為10%～25%，寄養(yǎng)子調(diào)查顯示患病父母的親生子女即使寄養(yǎng)到基本正常的環(huán)境中仍具有較高的抑郁癥發(fā)生率，此外，基因連鎖研究和候選基因研究也顯示抑郁癥與遺傳關(guān)系密切。從臨床經(jīng)驗來看，患者有好的個性，療效好預(yù)后好，個性不良，預(yù)后不好易復(fù)發(fā)，因此性格完善，促進(jìn)患者自成長，每一位家屬和患者都要注意的，完善性格，可能預(yù)防復(fù)發(fā)最重要的一環(huán)，要提高每一個人的心理素質(zhì)，提高應(yīng)對挫折、壓力的能力，健全個性，培養(yǎng)愛好，適度宣泄壓力，勞逸結(jié)合，多做有益于身心健康的活動；要能意識到自己的不足，并加以完善，以便更好的適應(yīng)環(huán)境和社會。語音時長 02:2264218次收聽 2020-04-29 -
抑郁癥怎么治療
抑郁癥治療有電抽搐治療、藥物治療、心理治療和自我調(diào)整。電抽搐治療，也叫電休克治療。適合重度抑郁癥患者伴有強烈自殺觀念的抑郁癥患者，拒食、不吃飯、木僵抑郁癥患者，電休克治療非常有效，聽上去覺得挺可怕，其實很簡單。在額顳兩個部位，放上兩個電極，通過短時間直流電，患者出現(xiàn)類似癲癇發(fā)作表現(xiàn)，現(xiàn)在常常是無抽搐電休克治療，給患者靜脈注射麻醉藥，不會出現(xiàn)癲癇樣發(fā)作表現(xiàn)，患者沒有任何痛苦。優(yōu)點在于：能夠比較快的緩解患者強烈的自殺觀念。一般療程是8到12次，剛開始可以每天一次，以后可以兩天一次，大約經(jīng)過2到3周、8到12個電休克治療，絕大部分抑郁癥患者自殺觀念，都可以得到消除。電休克治療對于伴有嚴(yán)重自殺觀念的抑郁癥患者來講，非常有效。因為所有藥物治療起效，大概都需要2到3周。而電休克治療起效，大概兩三天后就有效了。語音時長 02:1358964次收聽 2020-02-19 -
輕度抑郁癥怎么治療
輕度抑郁癥先自我調(diào)整，如調(diào)整作息、運動、均衡飲食、改善腸道菌群、中藥調(diào)理。然后嘗試心理治療和物理治療。輕度的抑郁癥除了情緒不好以外，可能也會伴隨著失眠、軀體不舒服等，一般還不會影響到自身的工作和學(xué)習(xí)?；颊呖梢韵冗M(jìn)行自我調(diào)整，比如運動、改善飲食、調(diào)整作息或者是進(jìn)行中藥調(diào)理。運動可以讓機體產(chǎn)生內(nèi)酚酞，會讓人產(chǎn)生欣快感，改善抑郁的情緒。均衡的飲食應(yīng)多吃谷類或者是水果、蔬菜，對抑郁的改善也有幫助?，F(xiàn)在也有一些研究表明，腸道菌群紊亂可能會影響自身的情緒。如果改善腸道菌群，也有利于改善自己的情緒。此外，還可以嘗試心理治療和物理治療等。59722次播放 2019-10-11
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中度抑郁癥怎么治療
中度抑郁首選藥物治療。若患者社會功能暫時沒有影響，可先嘗試心理治療、物理治療或者是用中藥、針灸手段，經(jīng)過1到2個月，觀察癥狀能否有所改善。若有加重趨勢，推薦藥物治療，常用的藥物有“五朵金花”，如舍曲林、氟伏沙明等，都對抑郁有明確的改善作用。一般抑郁會有三個核心癥狀，情緒低落，興趣減退，精力下降，還有七條附加癥狀。如果核心癥狀符合了兩條，附加癥狀有三條以上，可以考慮患者是中度抑郁。55465次播放 2019-10-11
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早期抑郁癥有哪些癥狀
早期抑郁癥的癥狀有食欲改變、情緒低落、失去興趣等，如果維持時間較久，還需及時尋求他人幫助。具體分析如下：
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逍遙丸治抑郁癥嗎
抑郁癥的出現(xiàn)，多數(shù)時候會和肝氣郁結(jié)有一定的關(guān)系，這時候如果屬于輕度抑郁，適量的服用逍遙丸會有一定的緩解作用。但如果抑郁癥的癥狀比較明顯，最好是能夠通過一些其他的方法進(jìn)行治療?？梢耘浜闲睦懑煼?、物理療法以及自我調(diào)適等方法來進(jìn)行治療。
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吃抗抑郁藥的注意事項
抑郁癥的復(fù)發(fā)率比較高，所以使用藥物要堅持一周到兩周的時間才會有一定的效果，要嚴(yán)格的按照醫(yī)囑的使用藥物方針，不要自行的停止使用藥物。而且抑郁癥的用藥必須持續(xù)鞏固才可以。在用藥物期間保證良好的心情，多參加團體活動，都有助于藥物發(fā)揮最大的效果。語音時長 01:4358301次收聽 2018-09-21 -
抑郁癥的表現(xiàn)
對于抑郁癥，又可以稱為抑郁障礙。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落，為主要的臨床特征。一般情況下，患有抑郁癥的病人，主要的表現(xiàn)包括以下幾方面。第一，是心情低落；第二，是思維遲緩；第三，是認(rèn)知功能損害；第四，是意志活動減退；第五，是軀體化的癥狀比較多。在臨床上，通?？梢砸姷交颊叩男木车吐洌c其處境不相稱的表現(xiàn)。情緒的消沉，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕、自卑抑郁，甚至是出現(xiàn)悲觀厭世的表現(xiàn)，患者可以出現(xiàn)自殺企圖或者是行為。一般來說，有抑郁情緒很正常，但是，抑郁癥就是持續(xù)心境低落兩周以上，主要就是以上五個方面的問題。就目前而言，引起抑郁癥的病因，并不是非常清楚。但是，這種疾病的發(fā)生，與生物、心理、社會環(huán)境等諸多方面的因素有關(guān)。63046次播放 2018-09-06
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產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)整
產(chǎn)后抑郁癥是女性生產(chǎn)之后最為常見的精神問題，會給身體、情緒、心理帶來一系列的變化。產(chǎn)后抑郁癥首選心理咨詢和心理治療，專業(yè)的心理醫(yī)生去輔導(dǎo)，同時需要家人以及身邊人的的支持以及家庭咨詢，在使用藥物治療時會有一定的限制性。62185次播放 2018-08-08
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揭密抑郁癥
凌晨三點，客廳里傳來的奇怪聲音讓你突然驚醒，你腦海中迅速閃過各種念頭，是小偷、老鼠還是其它什么。與此同時你的心跳加速呼吸加深，肌肉開始不自主的收縮，讓你覺得肢體有點僵硬，而你的肝臟也開始向血液中大量釋放葡萄糖，釋放的速度如此之快以至于你的血糖濃度甚至超過了糖尿病患者。
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抑郁癥和抑郁情緒的識別
抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。
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蜂毒的優(yōu)點是什么？
蜂毒具有抗炎、鎮(zhèn)痛、免疫調(diào)節(jié)等多種生物活性，其主要優(yōu)點包括改善關(guān)節(jié)炎癥狀、促進(jìn)局部血液循環(huán)、抑制微生物生長等。一、抗炎作用蜂毒中的蜂毒肽和磷脂酶A2等成分能抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)。臨床觀察發(fā)現(xiàn)蜂毒對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)腫脹、晨僵有緩解作用，其機制可能與下調(diào)腫瘤壞死因子等炎性因子有關(guān)。使用蜂毒制劑時需注意過敏反應(yīng)風(fēng)險。二、鎮(zhèn)痛效果蜂毒通過阻斷神經(jīng)遞...
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頸型頸椎病的臨床表現(xiàn)
頸型頸椎病主要表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬及活動受限，可能伴隨頭痛、肩背酸痛等癥狀。頸型頸椎病是頸椎病中最輕的類型，主要由頸椎退行性變、長期姿勢不良、頸部受涼或勞損等因素引起。1、頸部疼痛頸部疼痛是頸型頸椎病最常見的癥狀，疼痛多位于頸后部或兩側(cè)，呈鈍痛或酸痛感，可向肩背部放射。疼痛常在長時間低頭、伏案工作或受涼后加重，休息或熱敷后緩解。疼痛可能與頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、肌肉...162次瀏覽 2025-09-16
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高血壓患者鍛煉應(yīng)以低強度有氧運動為主，結(jié)合抗阻訓(xùn)練和柔韌性練習(xí)，需避免劇烈運動和屏氣動作。適合的方式主要有快走、游泳、騎自行車、太極拳和瑜伽等。運動強度控制在心率不超過最大心率的60%-70%，每周堅持3-5次，每次持續(xù)30-60分鐘。1、快走快走是高血壓患者最安全的運動方式之一，可改善血管彈性并降低外周阻力。建議選擇平坦場地，穿著緩沖性能好的運動鞋，步速控...316次瀏覽 2025-09-16
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寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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女性脂肪肝可通過調(diào)整飲食、加強運動、控制體重、戒酒、藥物治療等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過量、胰島素抵抗、高脂血癥、妊娠等因素引起。1、調(diào)整飲食減少高脂肪高糖食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。每日主食中粗糧占比建議超過三分之一，選擇燕麥、玉米等低升糖指數(shù)食物。烹飪方式以蒸煮為主，限制煎炸食品。適量食用深海魚類補充不飽和脂肪酸，如三文魚每周攝入2-3...108次瀏覽 2025-09-16
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吃什么能預(yù)防脂肪肝？
預(yù)防脂肪肝可以適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、綠茶、大蒜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片、護(hù)肝寧片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維和β-葡聚糖，有助于延緩胃腸對脂肪的吸收，降低血液中膽固醇水平。長期適量食用可減少肝臟脂肪堆積，改...117次瀏覽 2025-09-16
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有效治療高血壓疾病的方法
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預(yù)防心律失常吃什么好呢？
預(yù)防心律失常可適量食用富含鉀、鎂的香蕉和菠菜，遵醫(yī)囑使用穩(wěn)心顆粒等藥物。心律失?？赡芘c電解質(zhì)紊亂、心肌缺血等因素有關(guān)，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并定期監(jiān)測心電圖。一、食物1、香蕉香蕉含有豐富的鉀元素，每100克果肉含鉀約358毫克。鉀離子參與心肌細(xì)胞電信號傳導(dǎo)，適量補充有助于維持正常心律。對于因腹瀉或利尿劑使用導(dǎo)致的低鉀性心律失常具有預(yù)防作用。建議每日食用1-2根，腎...116次瀏覽 2025-09-16
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頸椎病有并發(fā)癥
頸椎病可能引發(fā)多種并發(fā)癥，主要有椎動脈供血不足、脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病和食管壓迫型頸椎病。1、椎動脈供血不足椎動脈供血不足是頸椎病常見的并發(fā)癥之一，可能與頸椎骨質(zhì)增生壓迫椎動脈有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、惡心、視物模糊等癥狀。椎動脈供血不足的治療措施包括頸椎牽引、遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物改善血液循環(huán)，必要時需進(jìn)行血管介入治療。2、脊...105次瀏覽 2025-09-16
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多發(fā)性硬化的飲食
多發(fā)性硬化患者日常飲食需注重均衡營養(yǎng)與抗炎原則，可適量攝入富含歐米伽3脂肪酸、維生素D、抗氧化物質(zhì)的食物，避免高脂高糖及加工食品。合理飲食有助于緩解炎癥反應(yīng)并改善神經(jīng)功能。1、深海魚類三文魚、沙丁魚等深海魚類富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎和神經(jīng)保護(hù)作用。歐米伽3脂肪酸能調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)，減少中樞神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病變。建議每周食用2-3次，采用清蒸或低溫烘烤方式烹飪，...484次瀏覽 2025-09-16
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高血壓的日常保健方法是什么？
高血壓的日常保健方法主要有調(diào)整飲食、控制體重、規(guī)律運動、限制鈉鹽攝入、戒煙限酒等。高血壓是一種常見的慢性疾病，長期血壓控制不佳可能導(dǎo)致心腦血管疾病等并發(fā)癥，日常保健對控制血壓至關(guān)重要。一、調(diào)整飲食高血壓患者應(yīng)遵循低脂、低鹽、高膳食纖維的飲食原則。建議多吃新鮮蔬菜水果，如菠菜、芹菜、香蕉等富含鉀的食物，有助于促進(jìn)鈉的排出。適量攝入全谷物、豆類等富含膳食纖維的食...111次瀏覽 2025-09-16
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防風(fēng)通圣丸能治療蕁麻疹嗎
防風(fēng)通圣丸可以用于治療部分蕁麻疹，但需結(jié)合具體證型使用。蕁麻疹的治療藥物主要有防風(fēng)通圣丸、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片、地氯雷他定干混懸劑等，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用藥。1、防風(fēng)通圣丸防風(fēng)通圣丸是一種中成藥，主要成分包括防風(fēng)、荊芥穗、麻黃等，具有解表通208次瀏覽
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治療早泄用左歸丸還是右歸丸
早泄患者選擇左歸丸或右歸丸需根據(jù)腎陰虛或腎陽虛證型決定。左歸丸適用于腎陰虛引起的早泄，右歸丸適用于腎陽虛導(dǎo)致的早泄。兩者均為中成藥，建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。左歸丸以滋陰補腎為主，成分包含熟地黃、山藥等，適合潮熱盜汗、腰膝酸軟等腎陰虛癥狀的早泄患者。右歸丸側(cè)191次瀏覽
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百洛特適合抑郁癥的治療嗎？孕婦能用嗎？
藥物是一種特殊的商品，是可以幫助我們進(jìn)行治療疾病，如果沒有藥學(xué)知識，大家也不知道藥物為什么能幫助我們治療疾病，出現(xiàn)什么疾病該選擇什么藥物。臨床上百洛特是一種很常見的藥物，下面我們來看一下，百洛特適合抑郁癥的治療嗎?孕婦能用嗎?百洛特適用于治療抑郁癥。孕婦目前尚5090次瀏覽
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樂孚亭服用劑量如何控制？起始劑量多少為宜呢？
抑郁癥是現(xiàn)在非常高發(fā)的一種疾病，不過現(xiàn)在藥物治療抑郁癥的也很多，樂孚亭是其中之一，患者可以不用太擔(dān)心。但不同的患者的病情是不一樣的，所以使用的藥物也不同，用法用量也會有所差異。那么樂孚亭服用劑量如何控制?起始劑量多少為宜呢?樂孚亭用法用量:口服，用藥時從小劑量4951次瀏覽
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懷孕吃了樂卡地平片該怎么辦
懷孕是人生中非常重要的事情，懷孕期間的女性朋友要注意食物的選擇，尤其是對藥品的選擇應(yīng)該要小心，再小心，盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下處理當(dāng)前的健康問題，接下來就一起來了解懷孕吃了樂卡地平片該怎么辦。大鼠和兔動物實驗研究的數(shù)據(jù)表明，樂卡地平無致畸作用，而且大鼠的生育能力也并4986次瀏覽
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