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慢性咽炎如何調(diào)理

慢性咽炎可飲食調(diào)理，改善個(gè)人習(xí)慣等。忌食辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，少吃生冷寒涼食物。多喝水，保持口腔干凈，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。
　　一、飲食調(diào)理
　　慢性咽炎需正確飲食，錯(cuò)誤飲食會(huì)加重慢性咽炎。日常生活中應(yīng)多吃富含膠原蛋白食物，如豬蹄、豬皮、魚、豆類等，及其他富含維生素食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉等，不宜多吃辛辣食物。
　　二、個(gè)人習(xí)慣改善
　　慢性咽炎患者日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好習(xí)慣，盡量不要過度用嗓，經(jīng)常大喊大叫會(huì)導(dǎo)致咽炎明顯疼痛，要養(yǎng)成喝水習(xí)慣。適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)，保持良好心情，促進(jìn)疾病康復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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