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早孕反應最早在懷孕4周左右開始，通常表現(xiàn)為惡心、嘔吐、乏力等癥狀。這些反應與體內激素水平變化密切相關，尤其是人絨毛膜促性腺激素（hCG）的升高。每個人的反應程度和持續(xù)時間不同，輕者可能僅有輕微不適，重者可能影響日常生活。

1.早孕反應的原因

早孕反應的主要原因是懷孕后體內激素水平的變化。hCG激素在受精卵著床后迅速升高，刺激胃腸道和中樞神經系統(tǒng)，導致惡心、嘔吐等癥狀。同時，孕激素水平升高會放松消化道的平滑肌，減緩食物通過速度，進一步加重不適感。心理因素也可能影響早孕反應的嚴重程度，如焦慮、緊張等情緒會加劇癥狀。

2.如何緩解早孕反應

飲食調整是緩解早孕反應的有效方法。建議少食多餐，避免空腹，選擇清淡、易消化的食物，如蘇打餅干、米粥、香蕉等。避免油膩、辛辣或氣味強烈的食物，這些可能刺激胃腸道，加重惡心感。同時，保持充足的水分攝入，可以嘗試喝溫水、檸檬水或姜茶，有助于緩解不適。

3.何時需要就醫(yī)

大多數早孕反應屬于正?，F(xiàn)象，通常在懷孕12周左右逐漸減輕或消失。但如果出現(xiàn)嚴重嘔吐、無法進食、體重明顯下降、脫水等癥狀，可能提示妊娠劇吐，需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據情況開具維生素B6、抗組胺藥物或靜脈補液等治療方案，確保母嬰健康。