肝氣郁結(jié)能否自愈取決于發(fā)病原因。若是單純由情志因素導(dǎo)致的肝氣郁結(jié),積極調(diào)節(jié)不良情緒,病情有可能自愈。若是由痰濕郁熱等因素導(dǎo)致,一般情況下是無法自愈的。
一、單純由情志因素導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)有可能自愈
肝氣郁結(jié)能否自愈需看病因。有些肝氣郁結(jié)是單純情志因素引起,如長(zhǎng)期壓力過大或過度焦慮和抑郁等,這種肝氣郁結(jié)通過調(diào)節(jié)情緒是有可能會(huì)自愈的?;颊呖陕犚恍┦婢徱魳?,看一些搞笑電影或書籍,這樣有助于心情放松。若條件允許,也可到自己喜歡的城市去旅行,看看外面的風(fēng)景,心情會(huì)豁然開朗。
二、痰濕郁熱等因素導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)不能自愈
若肝氣郁結(jié)是由于痰濕、郁熱、瘀血等因素引起,通常來說是不能自愈的,需及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)治療。如可應(yīng)用化痰祛濕、行氣解郁或是活血化瘀的中藥湯劑或中成藥來治療。治療期間需改變不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,如避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,保證清淡飲食等。
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