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怎么預(yù)防唇炎效果好啊

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春天到了，四處陽光明媚，春意盎然，正是和朋友四處游玩賞景的好時(shí)候，但是有些朋友這時(shí)卻犯了難，原來，大地回暖的同時(shí)，唇炎也悄悄的來了，嘴唇腫脹、出血、疼痛不說，還很是影響形象，那么，怎么預(yù)防唇炎效果好啊?

1.糾正不良的生活習(xí)慣，如少吸煙，少喝酒，不要隨意使用抗生素，不要使用劣質(zhì)或不適合自己的唇膏，不要盲目去做紋唇。要避免可能引起過敏反應(yīng)的各種因素。改掉喜歡咬唇、咬舌等習(xí)慣，避免造成黏膜創(chuàng)傷。

2.患者要多吃新鮮蔬菜水果。如富含蛋白質(zhì)的食物，少吃酸、麻、辣、澀、燙和油炸的食品，更不能吃那些用工業(yè)鹽腌制的、用下腳油炸制的、用石灰炒制的劣質(zhì)食品。

3.不能使用激素藥膏，以免依賴?yán)^而產(chǎn)生激素依賴性皮炎。

4.盡最大的努力杜絕風(fēng)吹曬太陽等外界刺激。

5.杜絕使用含氟的牙膏，因?yàn)楹栏鄷?huì)刺激嘴唇并加重病情病變狀況。

6.馬上補(bǔ)足夠量水分，足夠的飲水量，對(duì)于人體功能的均衡有格外大幫助，能有很大的好處的避免影響嘴唇干裂。

7.首先要避免日光過度照射，停用或停食可疑的藥物或食物，避免干燥、高溫風(fēng)吹的環(huán)境，改掉舔唇等不良習(xí)慣，這樣還可預(yù)防復(fù)發(fā)。

8.維持優(yōu)良的起居規(guī)律，不通宵工作。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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