腎結(jié)石的形成因素可能來(lái)源于尿液中過(guò)多的無(wú)機(jī)鹽結(jié)晶,當(dāng)結(jié)晶增多并聚集,逐漸增大時(shí)便形成了尿路結(jié)石。而飲食不均衡則可引起人體內(nèi)某類(lèi)食物過(guò)量,造成尿液中產(chǎn)生過(guò)多的無(wú)機(jī)鹽鹽結(jié)晶,因此腎結(jié)石患者在康復(fù)期間需注意食療保健。
1.多飲水:多飲水不僅可預(yù)防腎結(jié)石,在腎結(jié)石保健中也起到重要作用,患者每天的尿量要超過(guò)3000毫升,但是應(yīng)注意飲料并不能代替水,要少喝各種飲料。
2.少吃高脂肪高蛋白的動(dòng)物性食物:高脂肪高蛋白的動(dòng)物性食物包括肉、魚(yú)、蛋、禽等,少吃不等于不吃,應(yīng)注意保持營(yíng)養(yǎng)。
3.不宜喝濃茶:習(xí)慣喝茶可以起到攝入更多水分的作用,因此腎結(jié)石患者可以適當(dāng)喝茶,但是應(yīng)注意不要喝濃茶。
4.奶和奶制品:腎結(jié)石患者可以食用鮮奶以及奶制品,但是應(yīng)注意每天食用不宜超過(guò)500毫升。
5.豆制品:豆制品屬于植物蛋白,營(yíng)養(yǎng)良好有益健康,目前并未發(fā)現(xiàn)食用豆制品同結(jié)石形成有直接關(guān)系,因此只要不是過(guò)量食用或飲食偏好,豆制品可放心食用。
6.鈣:正常飲食中的鈣并不增加腎結(jié)石的發(fā)病率,攝入的鈣還可以結(jié)合腸道內(nèi)的草酸。但對(duì)于腎結(jié)石患者,在沒(méi)有特殊疾病需要和醫(yī)師指導(dǎo)下,不應(yīng)再另外補(bǔ)充鈣類(lèi)藥物和鈣制劑。
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