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如何預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

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要是想自己不被疾病給折磨壞身體，首先要注意的就是要好好的保護(hù)自己，特別是在患上了風(fēng)濕病以后，就證明自己沒有做好預(yù)防的工作，這會(huì)對(duì)工作帶來(lái)很大的傷害，所以病人就要注意預(yù)防了，那么如何預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎？下面我們就來(lái)一起詳細(xì)的了解一下吧。

預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)避免風(fēng)寒濕邪侵襲。很多關(guān)節(jié)疾病都是從不注意季節(jié)變化和不合理穿衣造成的。要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。

加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度。

飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的重要措施，也是預(yù)防各種疾病的措施，預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也不例外。

預(yù)防和控制感染。專家指出：有些風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。這是由于人體對(duì)這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)而引起本病的。所以，預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也對(duì)預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是相當(dāng)重要的。

以上為預(yù)防疾病的注意事項(xiàng)相關(guān)介紹，相信大家對(duì)預(yù)防疾病的注意事項(xiàng)已經(jīng)有了一定了解。專家提醒：患了疾病要及早治療，以免病情加重帶來(lái)不必要的危害。祝您健康。

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