大部分拇外翻都是由后天因素造成的,女性多發(fā)于男性,使患者的外觀受到了一定的影響。對于拇外翻的預(yù)防一定要盡早,否則會帶來很大的痛苦。下面就來為大家介紹下拇外翻的預(yù)防措施,希望對大家有幫助。
上班最好不要穿跟超過4厘米的高跟鞋為好;在辦公室最好準(zhǔn)備一雙舒適的平底鞋,與高跟鞋交替穿,以減輕局部疲勞?;氐郊依?,立刻脫下高跟鞋,光腳走路,這是消除足部疲勞最簡單的好方法;最后,如平常一有機(jī)會就應(yīng)該解放一下雙腳,換上鞋底跟低于2厘米的鞋,讓雙腳皮膚透氣。這也是一種對拇外翻的預(yù)防措施。
病情較輕的拇外翻一般采用普通的物理治療,但要徹底治愈,目前拇外翻的治療手段主要是手術(shù)治療,這也是最佳的根治方法。
拇外翻的發(fā)生是足部第一趾列復(fù)合畸形,包括第一趾關(guān)節(jié)周圍的軟組織失去對抗平衡,從而成了加重拇外翻病情的因素,因而拇外翻一旦發(fā)生,會越來越嚴(yán)重。
以上就是對拇外翻的預(yù)防介紹,希望大家一定要重視預(yù)防工作,避免拇外翻的發(fā)生。如果想了解更多拇外翻方面的知識,請咨詢在線專家。
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