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子宮脫垂早期怎么樣預防

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子宮脫垂的發(fā)病一般都是因為分娩后韌帶松弛導致子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，有的患者甚至子宮全部脫出于陰道口以外，一旦患上子宮脫垂這個病，女性朋友經(jīng)常會感到下身不舒服，有腰酸痛、腹部還會出現(xiàn)下墜的感覺，對正常性生活造成很大的影響，那么，在生活中怎么預防子宮脫垂呢，下面我們來學習一下。

①正確處理分娩各產(chǎn)程：分娩損傷是子宮脫垂的重要病因。產(chǎn)程愈長，子宮脫垂的發(fā)病率愈高，這是與支持子宮的懸吊裝置和盆底軟組織遭受損傷的機會較大有關。

②做好婦女的孕期保健：及時發(fā)現(xiàn)并糾正胎位異常，防止發(fā)生胎位性難產(chǎn)，也是預防子宮脫垂的重要措施之一。為了預防子宮脫垂，在產(chǎn)褥早期產(chǎn)婦應當做簡單的康復體操，加強產(chǎn)后鍛煉，并逐日增加運動量，以促進盆底組織早日康復。

③如果屬于早期脫垂或癥狀較輕者：可取平臥位或稍坐一會兒，即可使會陰部恢復常態(tài);也可使用體育療法，如縮肛運動，一縮一放地進行，每次10～15分鐘，每天兩次。癥狀重者可做陰道前壁修補術或子宮切除術。

溫馨提醒：子宮脫垂對女性的生殖健康有著很大的影響，得了子宮脫垂會嚴重影響女性生育能力，女性朋友們定要多加重視，如果您是子宮脫垂的患者，一旦發(fā)現(xiàn)自己患上子宮脫垂，一定要及時去正規(guī)專業(yè)醫(yī)院治療。同時也要保持好的心態(tài)，不要有太大壓力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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