美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

眩暈癥有哪些注意事項

眩暈癥有哪些注意事項?多的人因遭受眩暈癥疾病的困擾而痛苦不堪，對于眩暈癥除積極的進行正規(guī)的治療外，大家還要在日常生活中注意養(yǎng)護，今天我們一起來了解一下，眩暈癥有哪些注意事項：

1、調(diào)暢情緒：患者應(yīng)正確對待自己的疾病，長期憂愁、緊張心理更易加重植物神經(jīng)功能的失調(diào)，從而加重患者的病情，平日里患者應(yīng)保持樂觀的情緒，舒坦的心情，并適當參加文娛活動，多與親朋好友及同事交往，以消除自己的緊張心理。

2、注意安全，防止意外。本病是一種發(fā)作性疾病，可以在無明顯誘因及先兆的情況下突然發(fā)生，因此患者平時工作生活宜注意安全，不要登高，不要在擁擠的馬路上及江河塘水邊騎車。

3、注意飲食調(diào)養(yǎng):患者的飲食應(yīng)清淡富含營養(yǎng)，可常食用魚肉蛋蔬菜水果等食物，而肥膩辛辣之品(如:肥肉煙酒、辣椒、胡椒等)容易助熱，耗氣，不宜多吃。此外由于本病的特殊性還要求患者進低鹽飲食，并注意少飲水，注意不要吃得太飽太過，八成飽就可以。

4、加強鍛煉，增強體質(zhì)：患者宜注意加強鍛煉，并根據(jù)身體情況制定合適的鍛煉方案，持之以恒，循序漸進，從而達到增強體質(zhì)，提高抗病能力的目的，一般說來患者的鍛煉方式可選擇跑步、散步、打球、舞劍、太極拳、氣功等。

5、病人平時應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免勞累，睡眠充足、避免情緒波動、著急、惱怒、緊張、恐懼、焦慮等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>