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干眼癥吃魚肝油有用嗎

干眼癥和長時(shí)間面對電腦有關(guān)，眼睛部位有干澀感、眼睛異物感，平時(shí)吃魚肝油具有緩解干眼癥效果，提高視覺系統(tǒng)免疫能力，要緩解干眼癥，可以多眨眼睛，使用室內(nèi)加濕器，正確使用隱形眼鏡，同時(shí)還需要采取堅(jiān)持治療的方法。

長時(shí)間處于空氣不流通狀態(tài)，或經(jīng)常性開放空調(diào)，一直面對著手機(jī)和電腦，會(huì)導(dǎo)致雙眼健康受到影響，一旦淚液分泌量減少后，容易出現(xiàn)干眼癥，導(dǎo)致眼睛干澀，出現(xiàn)眼睛異物感，許多病人在出現(xiàn)肝炎癥后，可能會(huì)考慮服用魚肝油，干眼癥吃魚肝油有用嗎？
　　一、干眼癥吃魚肝油有用嗎
　　干眼癥在出現(xiàn)后吃魚肝油有作用，魚肝油中含有維生素，具有保護(hù)眼睛的作用，提高視覺系統(tǒng)免疫力。患有干眼癥后，可以通過魚肝油補(bǔ)充維生素a緩解癥狀引起的眼睛干澀，視力下降等表現(xiàn)。除了服用魚肝油之外，還可考慮多吃青菜、豆制品、西紅柿，這些食物具有保護(hù)眼睛作用。
　　二、干眼癥該如何緩解
　　1.多眨眼睛
　　經(jīng)常性面對電腦總會(huì)減少眨眼次數(shù)，容易出現(xiàn)干眼癥，建議平時(shí)養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣，能夠刺激眼睛可以分泌更多淚液，具有滋潤眼球的效果，已經(jīng)出現(xiàn)干眼癥，也可以通過多眨眼睛的方式來緩解癥狀。
　　2.使用室內(nèi)加濕器
　　房間內(nèi)空氣過于干燥，容易增加干眼癥，要是空氣比較干燥，不妨使用加濕器，具有濕潤空氣，效果緩解干眼癥，除此之外盡可能離開化學(xué)物質(zhì)環(huán)境或遠(yuǎn)離煙塵，能夠控制干眼癥的病情。
　　3.正確使用隱形眼鏡
　　根據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查，長時(shí)間佩戴隱形眼鏡容易增加干眼癥出現(xiàn)，醫(yī)學(xué)專家建議每天使用隱形眼鏡時(shí)間不要超過6個(gè)小時(shí)，晚上應(yīng)該把隱形眼鏡取下放在藥水中浸泡，不要帶著過夜，也不要戴著隱形眼鏡游泳或跑步。
　　4.堅(jiān)持治療
　　干眼癥患者需采取堅(jiān)持治療的方法，可以使用硅膠眼罩緩解眼部干澀或疼痛，能夠改善眼睛異物的感覺。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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