哮喘控制時(shí)間通常需要3-6個(gè)月,具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、治療依從性、環(huán)境因素等有關(guān)。通過(guò)規(guī)范治療和長(zhǎng)期管理,多數(shù)患者可達(dá)到與正常人相近的生活質(zhì)量。
哮喘控制時(shí)間受多種因素影響。輕度哮喘患者若及時(shí)使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德氣霧劑、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑,配合支氣管擴(kuò)張劑如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑,癥狀可能在1-3個(gè)月內(nèi)顯著改善。中重度患者需聯(lián)合長(zhǎng)效β2受體激動(dòng)劑如沙美特羅替卡松粉吸入劑,控制時(shí)間可能延長(zhǎng)至6-12個(gè)月。環(huán)境過(guò)敏原回避、戒煙、避免冷空氣刺激等生活干預(yù)可縮短控制周期。肺功能監(jiān)測(cè)和哮喘控制測(cè)試評(píng)分是評(píng)估療效的重要指標(biāo),需每1-3個(gè)月復(fù)診調(diào)整方案。
哮喘患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持用藥,即使癥狀消失也不可擅自停藥。日常應(yīng)避免接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等過(guò)敏原,室內(nèi)保持通風(fēng)干燥。適當(dāng)進(jìn)行游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)肺功能,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)發(fā)作。飲食上多攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃及富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú),減少辛辣刺激食物攝入。隨身攜帶應(yīng)急藥物如硫酸特布他林霧化吸入溶液,出現(xiàn)胸悶氣促時(shí)及時(shí)使用并就醫(yī)。
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