日常生活當中，很多的人會出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎，這種疾病會造成關(guān)節(jié)僵硬，關(guān)節(jié)腫痛，嚴重的危害到了患者的生活健康，平時大家需盡早認識這種疾病的發(fā)生，而且要注意預防方法，要注意加強教育，避免造成更多危害，那么骨關(guān)節(jié)炎的預防方法有哪些?
如何做到對骨關(guān)節(jié)炎的預防呢?
1、患者教育：自我行為療法(減少不合理的運動，適量活動，避免不良姿勢，避免長時間跑、跳、蹲，減少或避免爬樓梯)，減肥，有氧鍛煉(如游泳、自行車等)，關(guān)節(jié)功能訓練(如膝關(guān)節(jié)在非負重位下屈伸活動，以保持關(guān)節(jié)最大活動度)，肌力訓練(如髖關(guān)節(jié)OA應注意外展肌群的訓練)等。
2、物理治療：主要增加局部血液循環(huán)、減輕炎癥反應，包括熱療、水療、超聲波、針灸、按摩、牽引、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激(TENS)等。
3、行動支持：主要減少受累關(guān)節(jié)負重，可采用手杖、拐杖、助行器等。
4、改變負重力線：根據(jù)OA所伴發(fā)的內(nèi)翻或外翻畸形情況，采用相應的矯形支具或矯形鞋，以平衡各關(guān)節(jié)面的負荷。
專家提醒各位患者朋友：在做好預防保健的同時，千萬不要忽視了治療，使疾病獲得康復的根本手段在于及時正確的治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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骨關(guān)節(jié)炎怎樣才能治好
骨關(guān)節(jié)炎為一種退行性病變，是由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷。骨關(guān)節(jié)炎的治療目的是緩解疼痛，延緩疾病進展，改善或恢復關(guān)節(jié)功能，提高患者生活質(zhì)量。癥狀較輕的患者，可在醫(yī)生指導下服用藥物。同時進行關(guān)節(jié)腔內(nèi)藥物注射治療，如玻璃酸鈉注射液。在通過口服藥物治療和關(guān)節(jié)腔注射液治療后，如病情沒有得到很好的控制，可進行手術(shù)治療，包括關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)等。93916次播放 2021-12-02
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走路感覺小腿緊繃怎么回事
走路感覺小腿緊繃的原因有生理性和病理性之分。生理性原因主要包括長時間保持同一個姿勢以及局部受涼；病理性的原因主要就是缺鈣，也有可能是骨性關(guān)節(jié)炎導致的。
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骨關(guān)節(jié)炎有哪些臨床表現(xiàn)
骨關(guān)節(jié)臨床表現(xiàn)包括：關(guān)節(jié)的疼痛、壓痛，關(guān)節(jié)活動受限，骨摩擦音，關(guān)節(jié)腫大或者畸形，關(guān)節(jié)無力或活動障礙，肌肉萎縮。骨關(guān)節(jié)炎早期會出現(xiàn)輕度或者中度的間斷性隱痛，在活動之后或者受涼以后會加重，出現(xiàn)晨僵，甚至關(guān)節(jié)活動受限；晚期會導致殘疾，關(guān)節(jié)部位發(fā)紅甚至腫大變形，出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨破壞或者關(guān)節(jié)炎不平整的時候，關(guān)節(jié)活動有摩擦，出現(xiàn)持續(xù)性的關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)活動功能下降。平時應該加強營養(yǎng)，吃富含關(guān)節(jié)軟骨營養(yǎng)成分的藥物，這樣能夠起到關(guān)節(jié)局部健康保養(yǎng)，改善關(guān)節(jié)功能和減少關(guān)節(jié)疼痛的治療作用。77561次播放 2021-03-01
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引起骨關(guān)節(jié)炎的病因有哪些
引起骨關(guān)節(jié)炎的病因有：年齡因素、體重因素、創(chuàng)傷、自身遺傳因素等，跟局部炎癥反應也有關(guān)系。骨關(guān)節(jié)炎分為原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎和繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎的原因有：身體超重或年紀增長、關(guān)節(jié)負重過重、關(guān)節(jié)損傷或創(chuàng)傷、應力不平衡、代謝失常，軟骨營養(yǎng)障礙等。繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎可能是局部損傷、感染、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、代謝性疾病或者機械磨損、先天性關(guān)節(jié)畸形等造成的。建議患者到正規(guī)的醫(yī)院進行?？频臋z查，必要情況下，還可結(jié)合關(guān)節(jié)鏡手術(shù)來進行病情的診斷，從而選擇最佳的治療方法。103772次播放 2021-03-01
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如何早期發(fā)現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎
骨性關(guān)節(jié)炎要早期的發(fā)現(xiàn)，早期的治療。如何早期的發(fā)現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎？可以通過臨床表現(xiàn)以及癥狀、體征來進行早期的診斷。在X線片上，在早期也有一定的表現(xiàn)。骨關(guān)節(jié)炎在疾病的早期會出現(xiàn)在受涼、勞累或輕微的外傷之后，就會導致關(guān)節(jié)的輕微疼痛，以及輕微的酸脹感，這時往往不被病人所注意，?？梢栽谠缙诔霈F(xiàn)輕度或中度節(jié)段性的隱痛，在休息之后就能有所好轉(zhuǎn)。而在活動之后就能有所加重，特別是在天氣變化的時候，比如在寒冷的環(huán)境和季節(jié)就能有所加重，而在潮濕的環(huán)境也能夠有所加重。有些病人在秋冬季節(jié)變換或者是冬春季節(jié)變換時，往往關(guān)節(jié)炎就會有明顯的發(fā)作。這時往往就診的病人比較多。而以部分的病人在早期在晨起時會出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的表現(xiàn)，這時也提示著有可能會有關(guān)節(jié)炎的存在。那么骨性關(guān)節(jié)炎最早期還要進行癌線片的檢查，在關(guān)節(jié)的癌線片上可以表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的、輕度的硬化，以及關(guān)節(jié)間隙輕度的變窄，這時要注意骨性關(guān)節(jié)炎的存在早期的對癥治療，注意保暖，避免著涼，避免關(guān)節(jié)的勞累。語音時長 02:0480392次收聽 2021-01-22 -
骨關(guān)節(jié)炎的藥物治療
骨性關(guān)節(jié)炎的藥物治療要根據(jù)骨性關(guān)節(jié)炎患者的病變部位，以及病變的程度內(nèi)外結(jié)合，進行個體化階梯化的藥物治療。藥物治療是骨性關(guān)節(jié)炎疼痛的管理核心的部分，應考慮到疾病的局限性和嚴重性，共病以及患者的意愿，進行個體化治療，采取多學科的綜合治療。第一是藥物的治療，藥物治療包括非甾體類抗炎藥物，比如美洛昔康，塞來昔布能夠起到緩解疼痛的作用，但是這類藥物有出現(xiàn)消化道出血的傾向，要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑進行治療。第二是其他的鎮(zhèn)痛的藥物，比如阿片類鎮(zhèn)痛藥以及復方阿片類鎮(zhèn)痛藥物。第三是關(guān)節(jié)腔注射藥物治療，比如糖皮質(zhì)激素，玻璃酸鈉等治療，同時還可以用抗焦慮的藥物。也可以用激素藥來緩解膝關(guān)節(jié)周圍的不適，比如乙哌立松。骨性關(guān)節(jié)炎的治療，要評估骨性關(guān)節(jié)炎的嚴重程度和功能，對患者進行健康宣教，確保治療個體化，多學科，綜合干預，這樣能夠起到很好的治療作用。語音時長 01:4490352次收聽 2021-01-22 -
骨關(guān)節(jié)炎是否會遺傳給孩子
骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)炎中最常見的，導致關(guān)節(jié)表面的軟骨不斷磨損，使周邊骨不斷增生，關(guān)節(jié)腔變窄，造成骨頭與骨頭直接磨合，因此關(guān)節(jié)一活動時便會疼痛、發(fā)炎，步行艱難，那么，骨關(guān)節(jié)炎是否會遺傳給孩子，專家表示：骨關(guān)節(jié)炎與基因有這一定遺傳關(guān)系，詳細內(nèi)容請看下文的介紹。
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骨關(guān)節(jié)炎有什么臨床癥狀
現(xiàn)在社會發(fā)展的比較迅速，人們生活水平也在不斷地提高，同時人們患病的幾率也在升高，骨關(guān)節(jié)炎就是比較常見的骨科疾病，但是很多人對于關(guān)節(jié)炎的癥狀并不是很了解，那么骨關(guān)節(jié)炎的臨床癥狀有哪些？我們來一起看看下文的相關(guān)介紹吧，相信對大家會有所幫助的。
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懷孕得了骨關(guān)節(jié)炎怎么辦
關(guān)節(jié)炎有很多種，骨關(guān)節(jié)炎是人們長患上的關(guān)節(jié)炎的一種，其主要癥狀有，骨關(guān)節(jié)變紅變腫，還會特別疼痛，有些嚴重的還會導致骨骼畸形，尤其是孕婦患者，不僅給自己帶來了許多冬痛苦還會影響胎兒，所以說懷孕得了骨關(guān)節(jié)炎怎么辦呢？
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得骨關(guān)節(jié)炎影響壽命嗎
膝關(guān)節(jié)是人體的比較復雜的關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)內(nèi)含有很多的韌帶還有軟組織，所以在關(guān)節(jié)出現(xiàn)磨損或者是外傷的時候會導致里面的軟組織出現(xiàn)炎癥，內(nèi)部的炎癥一般是消退比較慢的，早期的膝關(guān)節(jié)炎是輕度的疼痛為主，要是不及時治療，患者在以后的日常生活中會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的活動障礙，那么得骨關(guān)節(jié)炎影響壽命嗎？
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膝骨關(guān)節(jié)炎針灸后有什么注意事項
膝骨關(guān)節(jié)炎是針灸中的常見病，針灸效果不錯。但在針灸完后有相關(guān)注意事項，比如不要用冷水洗臉，可先用溫水洗，然后再用溫水或者溫毛巾熱敷，以促進血液循環(huán)、流動。針在膝部周圍穴位，也與經(jīng)絡(luò)與內(nèi)在的氣血相連接，所以晚上可以在針灸穴位做按摩，閉目養(yǎng)神，回想白天針的感覺。因為針在局部，精神也會聚集在針的部位，所謂意到氣到血到，然后再重新按摩針灸穴位時，重新溫習，即如針灸里氣運行的感受，跟留針狀態(tài)很相近，就可以提高針灸效率。針灸提高后，機體內(nèi)在自我調(diào)控功能，精神放松，而關(guān)注到被治療的部位，在此時就能增強體內(nèi)。另外膝關(guān)節(jié)可以配合功能訓練，比如做膝關(guān)節(jié)保健操，結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)導引，比如八段錦，讓膝關(guān)節(jié)周圍的組織肌肉放松，以取得更好的調(diào)節(jié)效果，能更充分的利用針刺效能，進行內(nèi)在自我的身心調(diào)節(jié)。語音時長 02:1459008次收聽 2020-04-22 -
膝骨關(guān)節(jié)炎針灸后注意事項
膝骨關(guān)節(jié)炎患者，針灸后注意事項有：一、針灸完之后，不要用冷水洗，用溫水或溫的毛巾敷它，促進血液的循環(huán)、流動。二、針在膝部周圍的一些穴位，也是跟經(jīng)絡(luò)與內(nèi)在的氣血相連接，所以可以在針灸的穴位那里，做按摩，閉目養(yǎng)神，回想白天針的感覺。因為針在局部，精神也是會聚集在針的部位，重新按摩針灸穴位，可以提高針灸的效率。針灸提高了，機體內(nèi)在的一種自我調(diào)控功能，把自己的精神放松，而關(guān)注到被治療的部位，這個時候就能夠增強體內(nèi)的調(diào)節(jié)。三、膝關(guān)節(jié)可以配合一點功能訓練，可以做膝關(guān)節(jié)的一些保健操，結(jié)合一些中醫(yī)傳統(tǒng)的這些導引，比如八段錦，把膝關(guān)節(jié)周圍的組織肌肉放松，就能夠取得更好的一種調(diào)節(jié)效果。53820次播放 2020-04-22
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骨關(guān)節(jié)炎的治療方法
骨關(guān)節(jié)炎的治療方法有止痛類藥物治療、人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療、注意休息和保暖等。骨關(guān)節(jié)炎為一種關(guān)節(jié)退行性病變，系由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應性增生，又稱骨關(guān)節(jié)病、退行性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎。本病主要的治療目的是減少關(guān)節(jié)的負重和過度的大幅度活動，以延緩病變的進程。1、注意休息，保暖理療，避免劇烈運動，適當?shù)腻憻捒杀３株P(guān)節(jié)的活動范圍，必要時可使用夾板支具及手杖等，對控制急性期癥狀有所幫助。2、藥物治療：非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物以減輕或控制癥狀，但需注意評估患者風險因素后慎重使用，且不宜長期服用。軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖緩解癥狀和增強關(guān)節(jié)軟骨對營養(yǎng)的吸收，維持關(guān)節(jié)的韌性和彈性。關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉刺激軟骨基質(zhì)的合成并抑制軟骨降解；但止痛作用出現(xiàn)較慢。3、手術(shù)治療：晚期病例，在全身情況能耐受手術(shù)的條件下，行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，目前是公認的消除疼痛、矯正畸形、改善功能的有效方法，可以緩解疼痛，改善關(guān)節(jié)功能，提高生活質(zhì)量。語音時長 01:2459949次收聽 2019-12-26 -
骨關(guān)節(jié)炎吃哪些藥好
骨關(guān)節(jié)炎吃什么藥好，這是一個很難回答問題，可推薦的藥物首先是氨糖這類的藥物,用補益肝腎的藥物，健步虎潛丸藥物是補益肝腎強壯腰膝為主的，是也是治療骨關(guān)節(jié)炎。局部痙攣、抽搐患者的用些溫經(jīng)散寒的藥物，可能會好些。可推薦的藥物首先是所謂的氨糖這類的藥物，是深海甲殼類動物甲殼中提取出的氨基葡萄糖，是軟骨的主要成分，軟骨主要成分是蛋白多糖和二型膠原組成的，是也是治療骨關(guān)節(jié)炎，另外對風寒閉阻類型御寒加重，就局部疼的很厲害，其實對于骨關(guān)節(jié)炎，更喜歡用外用的藥物，比如溫經(jīng)散寒通絡(luò)止痛的藥物的外洗，一些膏藥的外敷往往比吃藥效果還要好一些。語音時長 02:1460114次收聽 2019-10-23 -
膝蓋痛是什么原因
不同的年齡段膝蓋痛的原因是不一樣的，年輕人常見于運動損傷、中年人常見于膝關(guān)節(jié)的早期退變、老年人常見于膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。年輕人以運動損傷比較多見，側(cè)副韌帶、半月板的損傷或膝關(guān)節(jié)的滑膜炎；中年人最常見的是膝關(guān)節(jié)的早期退變，如髕骨軟骨軟化癥，表現(xiàn)為活動加劇，體格檢查研髕實驗陽性、挺髕實驗陽性，X線沒有特別的陽性表現(xiàn)；老年人最常見的原因是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹，活動受限，癥狀重的病人屈伸活動受限非常明顯，壓痛點在內(nèi)側(cè)間隙的位置上，X線示膝關(guān)節(jié)的間隙變窄及骨刺的生成。52928次播放 2019-10-11
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剛出生的嬰兒有點發(fā)燒怎么辦
剛出生的嬰兒有點發(fā)燒可通過物理降溫、調(diào)整環(huán)境溫度、補充水分、觀察癥狀、及時就醫(yī)等方式處理。新生兒發(fā)熱可能由環(huán)境因素、感染、脫水、代謝異常、中樞神經(jīng)系統(tǒng)問題等原因引起。1、物理降溫新生兒體溫調(diào)節(jié)功能不完善，若體溫未超過38...0次瀏覽 2025-09-04
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上環(huán)后多久能同房
上環(huán)后一般需要7-14天才能同房，具體時間需根據(jù)個體恢復情況和醫(yī)生建議調(diào)整。放置宮內(nèi)節(jié)育器后，子宮內(nèi)膜可能出現(xiàn)輕微損傷，需要時間修復。7天內(nèi)避免同房可降低感染風險，因過早同房可能將細菌帶入宮腔，導致子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎。部...
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腦梗塞的治療方法
腦梗塞的治療方法主要有溶栓治療、抗血小板聚集治療、抗凝治療、神經(jīng)保護治療和手術(shù)治療。腦梗塞通常由動脈粥樣硬化、心源性栓塞、小動脈閉塞等因素引起，需根據(jù)病情嚴重程度和發(fā)病時間選擇個體化治療方案。1、溶栓治療發(fā)病4.5小時內(nèi)...0次瀏覽 2025-09-04
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復傲坦有哪些作用 孕婦吃了有什么危害嗎
高血壓是一個在生活中比較普通的疾病，在一些特定的情況下就有可能會導致該問題的出現(xiàn)，懷孕期間的女性朋友也比較容易出現(xiàn)血壓偏高的現(xiàn)象，接下來就一起來了解復傲坦有哪些作用，孕婦吃了有什么危害嗎。復傲坦適用于高血壓的治療，本品為固定劑量復方制劑，不適用于高血壓的初始治4787次瀏覽
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轉(zhuǎn)移因子膠囊的作用有哪些
病毒感染是生活中可能遇到的一種情況，病毒感染的危害非常大，可能引起肝功能異常，可能引起免疫力下降，可能影響心臟功能，也可能影響造血功能。所以具體情況需要先檢查一下，才能找到合適的治療方法。轉(zhuǎn)移因子膠囊是一種比較常見的藥物，那么，轉(zhuǎn)移因子膠囊的作用有哪些呢?轉(zhuǎn)移4912次瀏覽
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來士普抑郁癥的人用行么
抑郁癥也被稱之為抑郁障礙，它主要是患者會出現(xiàn)情緒低落的情況，這種情況會直接影響到工作、學習和社交的，有這方面的情況發(fā)生要引起重視，不然情況可能會越來越糟糕，有些人病情嚴重時還會有自殺傾向，患有抑郁癥可以用藥來控制，那么來看一下來士普抑郁癥的人用行么?來士普適應4966次瀏覽
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慢性心衰能吃可蘭特嗎?慢性心衰危害有哪些
慢性心力衰竭屬于一種危害性相對較大的疾病，而且該疾病發(fā)病的初期癥狀相對緩慢的，所以容易被患者所忽視，但是患者一定要注意做好預防工作，不要掉以輕心，因為該疾病一旦發(fā)作，對于患者的生命有著很大的威脅，那么慢性心衰能吃可蘭特嗎?慢性心衰危害有哪些?我們來了解一下吧。4789次瀏覽
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撕下的安舒造口袋1902還能用嗎
導讀;造口手術(shù)是一種技術(shù)含量比較高的手術(shù)，其中，讓我們比較擔憂的環(huán)節(jié)是康復過程，這是因為康復過程中我們需要保護好造口周圍的皮膚，這樣才能讓我們的造口永遠為我們所用。安舒造口袋1902擁有較好的治療效果。那么，撕下的安舒造口袋1902還能用嗎?撕下的安舒造口袋14839次瀏覽
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