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腦癱患者如何進(jìn)行體育練習(xí)

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腦癱分為身體和精神上的障礙，輕者經(jīng)過康復(fù)訓(xùn)練后，生活能夠自理，嚴(yán)重者一生都需要監(jiān)護(hù)。體育鍛煉是腦癱患者康復(fù)的重要內(nèi)容，不僅有利于患者的身體得到康復(fù)，功能得以補(bǔ)償，還能對(duì)其悲觀心理進(jìn)行調(diào)節(jié)，使其在精神上逐漸地康復(fù)起來。

腦癱患者的體育練習(xí)有以下基本內(nèi)容：

1、協(xié)調(diào)練習(xí)。練習(xí)時(shí)不要有心理壓力。

2、走、跑練習(xí)。先練習(xí)增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)肌肉韌帶力量的動(dòng)作；沿直線行走（注意腳型正確），距離逐漸加長，然后過渡到能跑步。

3、騎三輪車。腦癱患者手能握把，要將腳固定在腳蹬子上，就能蹬車行進(jìn)，直線或曲線均可。

4、協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性練習(xí)。如擺放積木和插板練習(xí)；按照口令將手和足指向一定方向或放在一定的位置；向一定方向投球、踢球、滾球；與護(hù)理人員練接球、玩球、傳球等。

5、對(duì)于不能步行的患者，可以集體練習(xí)某些游戲性的動(dòng)作，如在地板上滾圈；俯臥在墊子上成圓形，距離適當(dāng)，互相傳球等。還可以進(jìn)行“球浴”（用許多顏色不同的小塑料球堆積到一起，患者在護(hù)理人員幫助下，在球堆中坐、爬或站）和“水浴”（用特制的浴盆，有人照料做各種肢體活動(dòng)）。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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