耳鳴耳聾可能由噪聲暴露、耳部感染、耵聹栓塞、藥物副作用、梅尼埃病等原因引起,可通過改善生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
長期接觸85分貝以上噪聲可導(dǎo)致耳蝸毛細(xì)胞損傷,表現(xiàn)為高頻聽力下降伴蟬鳴樣耳鳴。紡織工人、飛行員等職業(yè)人群易發(fā)。日常需佩戴防噪耳塞,避免使用耳機(jī)超過60分鐘。
中耳炎或外耳道炎可能引發(fā)傳導(dǎo)性耳聾及搏動性耳鳴,多伴隨耳痛、耳悶癥狀。急性細(xì)菌性中耳炎可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、頭孢克洛干混懸劑等藥物。
耳垢堆積壓迫鼓膜會導(dǎo)致突發(fā)性聽力減退和悶脹感耳鳴??墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生清理,禁止自行掏挖以免損傷耳道。
鏈霉素、慶大霉素等氨基糖苷類抗生素可能損傷聽神經(jīng),出現(xiàn)雙側(cè)對稱性耳聾與高調(diào)耳鳴。用藥期間需定期監(jiān)測聽力,發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)立即停藥。
內(nèi)淋巴積水疾病典型表現(xiàn)為發(fā)作性眩暈、波動性耳聾及低頻耳鳴。可遵醫(yī)囑服用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊改善微循環(huán)。
日常應(yīng)控制每日耳機(jī)使用時(shí)間在60分鐘內(nèi)并調(diào)低音量,避免熬夜和過度疲勞。突發(fā)耳鳴耳聾超過24小時(shí)需盡早就診,高血壓、糖尿病患者需定期監(jiān)測聽力。洗頭洗澡時(shí)注意防止污水入耳,耳部不適時(shí)禁用硬物掏挖。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動有助于改善內(nèi)耳血液循環(huán)。
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