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頭暈患者的飲食保健

越來(lái)越多的人都出現(xiàn)頭暈的情況， 它雖感覺(jué)不那么嚴(yán)重卻也很影響自己的工作和生活，頭暈怎么辦呢，今天就和大家一起去了解一下頭暈的治療，頭暈的治療方法有很多種，現(xiàn)在先來(lái)看看頭暈的飲食保健。


對(duì)頭暈的治療最根本的辦法是病因治療，可根據(jù)不同的病因，對(duì)癥治療。

病蘿卜汁可治畏冷引起的頭暈 。手腳及腰間感寒冷，且有頭暈的現(xiàn)象，很可能是自律神經(jīng)失調(diào)或更年期障礙所引起。 胡蘿卜可以暖和身體，又可抑制頭暈，正是適合有上述癥狀者。若是添加蜂蜜，效果更彰。 胡蘿卜亦可健胃整腸，幫助消化，通便;因此對(duì)于胃腸虛弱、食欲不振及便秘的人而言，是很好的食品。尤其長(zhǎng)期便秘的人，胡蘿卜搗成泥狀后更有功效特別是生的胡蘿卜最為有效。 胡蘿卜汁 制作方法如下：胡蘿卜五百公克，切成適量大小，置于研缽中搗碎成泥狀。以紗布包之，榨擠出汁液。加入一大匙蜂蜜于胡蘿卜汁中即成。

海帶煎汁可以預(yù)防高血壓及突眼性甲狀腺腫 。海帶有降血壓的作用，因此對(duì)于因高血壓引起的頭暈很有效;也因含有大量的碘，自古即被認(rèn)為治療甲狀腺異常的特效藥，所以適用于因甲狀腺腫大而引起的頭暈。特別是海帶的煎煮汁最為有效。 制作方法如下：海帶三十公克加水六百公克，煎至水量減半，一日三回，空腹飲用。

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