月子病并非絕癥,多數(shù)情況下通過(guò)規(guī)范治療和科學(xué)護(hù)理可以改善或治愈。月子病通常指產(chǎn)褥期因護(hù)理不當(dāng)或感染引發(fā)的系列癥狀,包括關(guān)節(jié)疼痛、頭痛、畏寒等。
產(chǎn)后女性因氣血虧虛、抵抗力下降,易受風(fēng)寒濕邪侵襲。若未及時(shí)做好保暖措施,可能引發(fā)肌肉關(guān)節(jié)酸痛;產(chǎn)褥期過(guò)度勞累或姿勢(shì)不當(dāng),可導(dǎo)致腰背勞損;會(huì)陰傷口護(hù)理不當(dāng)可能誘發(fā)感染。這些癥狀往往表現(xiàn)為局部冷痛、活動(dòng)受限,陰雨天加重,但通過(guò)中醫(yī)調(diào)理、物理治療和藥物干預(yù)多能緩解。
少數(shù)遷延不愈的情況多見(jiàn)于合并類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等自身免疫性疾病患者,這類(lèi)疾病本身具有慢性進(jìn)展特性,需長(zhǎng)期規(guī)范治療。但單純因月子護(hù)理不當(dāng)引發(fā)的癥狀,極少會(huì)終身不愈。
建議出現(xiàn)月子病癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下采用中藥熏蒸、艾灸等療法,配合當(dāng)歸補(bǔ)血湯等方劑調(diào)理。日常注意關(guān)節(jié)保暖,避免冷水刺激,保證充足休息,循序漸進(jìn)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練。飲食可適量食用羊肉、生姜等溫補(bǔ)食材,忌生冷寒涼食物。保持樂(lè)觀心態(tài)對(duì)康復(fù)尤為重要。
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