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松子上火嗎

松子是很多人都愛吃的食物，松子有很豐富的營養(yǎng)價值，很多人都愛吃，會控制不住自己吃太多，那么吃松子上火嗎？松子不能吃太多，因?yàn)樗挠托暂^大，而且松子屬于高熱量食品，吃太多會容易上火，所以吃松子要適當(dāng)?shù)某浴?br/>　　吃松子上火嗎？松子雖好，也并非人人皆宜。脾虛腹瀉以及多痰患者最好和松子保持距離。由于松子油性較大，且屬于高熱量食品，會容易形成人體上火的情況，出現(xiàn)口干舌燥的問題，所以吃得太多會使體內(nèi)脂肪增加，所以要適當(dāng)吃松子。
　　松子吃幾顆不會上火，多吃就可能會上火。因?yàn)樗勺訜崃扛撸椭看?；并且松子是炒貨，吃松子時會導(dǎo)致口腔唾液減少和口腔年粘膜頻繁摩擦，導(dǎo)致口干舌燥、口腔潰瘍或者咽喉疼痛等癥狀。
　　吃松子有什么好處？適量吃松子不會上火還會有益自身。松子可扶正補(bǔ)虛，潤腸通便--最適合體虛便秘者食用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為松子具有滋陰潤燥、扶正補(bǔ)虛的功效，特別適合體虛、便秘咳嗽等病患者食用。特別值得一提的是，松子的通便作用緩和，因而特別適合年老體弱、產(chǎn)后的便秘者食用。
　　松子會有很多的營養(yǎng)元素，可以適當(dāng)吃，吃太多會上火。如果說自己現(xiàn)在已經(jīng)上火了，那么現(xiàn)在就是盡量的少吃或者不吃松子，以免上火的問題會增加。這個時候應(yīng)該多喝水，可以下一些火的食物，要注意好好休息。

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