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女人喝紅茶好嗎

今天助理的朋友給她從家鄉(xiāng)帶來了一包紅茶，走進(jìn)辦公室她就問我，紅茶有什么功效，女人喝紅茶好嗎?我要說的是女人喝紅茶當(dāng)然好!很多人用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，而且紅茶有預(yù)防蛀牙的作用。

看電視劇或者到農(nóng)村有不少老人都是用隔夜的茶水漱口，長(zhǎng)期下來牙齒堅(jiān)固 ，沒有口臭。有研究表明紅茶不僅能殺死口腔中的細(xì)菌，還能產(chǎn)生一種酶，它能使糖轉(zhuǎn)化成一種黏性物質(zhì)，起到堅(jiān)固牙齒的作用。

紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。H1N1時(shí)期喝喝紅茶還是不錯(cuò)的，不一定都是板藍(lán)根，此外還能降低血糖值與高血壓。

美國(guó)心臟學(xué)會(huì)曾經(jīng)得出紅茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發(fā)病率降低”的結(jié)論，其研究成果表明，一杯紅茶對(duì)特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小卷心菜更能發(fā)揮抗酸化作用。

抗酸紅茶的飲用方法以每日飲用2～3杯紅茶為宜。硒、維生素C、E、A等均為抗酸化物質(zhì)，紅茶若與富含有這些物質(zhì)的食品同時(shí)食用，將發(fā)揮更大的作用。

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