經(jīng)常有朋友向我咨詢怎么辦,孩子吃飯不好,偏食、挑食、瘦弱等,有些情況還真的嚴(yán)重,甚至形成了“家長不喂飯,孩子就不吃”的局面。孩子飲食習(xí)慣不好的具體情況比較復(fù)雜,在這里我不想討論細(xì)節(jié),而是探討一個根本性問題——誰該為這種現(xiàn)象負(fù)責(zé)?
答案是明擺著的,應(yīng)該為孩子吃飯不好負(fù)責(zé)?人不是孩子,而是家長。家長的錯誤表現(xiàn)在兩個方面:
一是早期沒有以身作則并盡心盡力培養(yǎng)或引導(dǎo)孩子良好飲食習(xí)慣的細(xì)節(jié),如周歲左右即讓孩子自主進(jìn)餐(而不是喂飯),烹制孩子喜歡的菜肴,食物顏色、形狀、味道、甚至餐具都要讓孩子喜歡(而不是家長喜歡的)等。
二是孩子出現(xiàn)偏食、挑食、瘦弱等問題時,家長沒有從自身找原因,自己不想改變,而是希望孩子改變,或借助第三方(比如健脾中藥、補(bǔ)鋅等)的力量。事實證明,如果家長不首先改變(以往的疏忽、隨意或錯誤),孩子偏食、挑食、瘦弱等問題很難糾正。
我與這些“問題”孩子的家長交談時,發(fā)現(xiàn)他們有一個共同點,就是對別人培養(yǎng)孩子良好飲食習(xí)慣的良好做法幾乎完全不感興趣、不看重,他們只期望你提供某種一蹴而就的方法,讓他們的孩子一下子改變。為此,他們愿意花錢、愿意買藥、愿意買保健品,愿意帶孩子就做按摩。這就是為什么從當(dāng)初的娃哈哈到現(xiàn)在的葡萄糖酸鋅口服液熱賣的原因?!昂攘送薰?,吃飯就是香”,這句土得不能再土,毫無因果關(guān)系的廣告語曾經(jīng)打動了多少天下父母的心。他們就是不愿意改變自己!
吃飯是人類的本能,吃好飯,搭配好營養(yǎng)卻不能依靠本能。孩子良好的飲食習(xí)慣,來自家長的正確用心和努力??梢哉f,孩子是一張白紙。除了某些疾病外,孩子的問題幾乎都是家長的。要想改變孩子,家長首先要作出改變。這個道理其實不難理解,但可惜的是,很多家長缺乏自省能力,亦不愿意面對自身的失職和錯誤。他們更深層次的心理問題就不在這里分析了。
責(zé)怪別人(孩子),求助于他人(醫(yī)生)是很容易的,但改變自己是很難的。所有家長都要反思這一點。
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