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針灸真的有用嗎

針灸療法源于中國，至今已經(jīng)有幾千年的歷史了。然而，這種治療方法在國際上成為流行時尚，還是最近幾年的事情。不過，即使針灸療法開始流行，還是有人懷疑它不過是一個障眼法而已。

幾年來，研究人員發(fā)現(xiàn)，簡單地把針扎在皮膚上，似乎確實能減輕一些患者的病痛，并激發(fā)一系列驚人的生理活動。但是，這種技術明顯帶有很強的安慰劑作用，也就是說，它的療效很有可能是來自心理安慰。如何將針灸的神經(jīng)生物學效用和心理學效用區(qū)分開來，是這個領域的研究人員關注的難點。

中醫(yī)理論用“氣”這個概念來解釋針灸療法。氣是一個人生命的能量，遵循著特定的經(jīng)絡在全身運行，這種運行過程的中斷導致了疾病。據(jù)說，在350多個穴位上，氣可以涌上皮膚表層，而針灸師就利用了這些穴位，來影響能量的流動，恢復機體的平衡，并治愈疾病。

想要準確、科學地定義針灸，還需要解決一個問題：許多學習了這種治療方法的國家，都有著各自截然不同的“針灸”方式。法國版、日本版和韓國版的針灸對每種疾病采用的穴位都不盡相同，用來刺激穴位的工具也五花八門，包括熱刺激、壓力刺激，甚至激光。不過，最著名的，同時也是被研究得最多的，還是用銀針刺入皮膚，然后加以電刺激或手動刺激的傳統(tǒng)方式。

另一個問題則是，至今為止，還沒一個人能找到解剖學或物理學上的生物結構，來對應“氣”和它運行的經(jīng)絡。盡管無法證明“氣”的存在，還是有不少證據(jù)顯示，針灸的確能影響生物機能。其中，鎮(zhèn)痛作用是被研究得最透徹的。研究團隊發(fā)現(xiàn)，身體在被針刺激之后，會釋放出天然的內(nèi)源性鎮(zhèn)痛劑——內(nèi)啡肽(endorphins)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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