美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

進補要辨證，虧什么補什么

即使一個人體質(zhì)真的虛，也要分清虛在什么地方，是氣虛、血虛，還是陰虛、陽虛。只有了解清楚了，才能有的放矢。氣虛者補氣，血虛者補血、陰虛者補陰，陽虛者補陽，氣血兩虛者氣血雙補，陰陽兩虛者陰陽雙補。一句話，什么虛就補什么。那么，怎么才能知道自己究竟是哪方面虛呢？

氣虛證
　　氣虛證主要表現(xiàn)為少氣乏力、語音低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹脹、腹瀉或便溏、脫肛、易出汗、怕風寒、易感冒、脈虛或無力等癥狀。
　　氣虛證應采用補氣藥物治療。補氣藥物多為溫性，凡陰虛火旺者不宜用。
　　常用補氣藥物：人參、黨參、太子參、黃芪、山藥、刺五加、白術、蓮子、白扁豆、大棗、甘草等。
　　常用補氣食品：牛肉、雞肉、乳鴿肉、鵪鶉、海參、腐竹及豬、牛、羊肚等。
　　血虛證
　　主要表現(xiàn)為面色蒼白或委黃，唇色淡白，頭暈眼花，心悸失眠，手足發(fā)麻，婦女行經(jīng)量少、延期甚至閉經(jīng)等。
　　對于血虛證應采用補血藥物治療。一般性的血虛證，可對癥選用阿膠制劑膏、當歸制劑、雞血藤片、何首烏片、歸脾丸等。
　　常用補血藥物：當歸、熟地、阿膠、何首烏、雞血藤、白芍、胎盤。
　　常用補血食品：動物血、動物肝臟、動物脊骨、黑芝麻、黑木耳、紅糖等。
　　陽虛證
　　與氣虛是一類，除氣虛的表現(xiàn)外，還有畏寒肢冷、尿清便溏、白帶清稀、陽痿早泄等。
　　常用補陽藥物：附子、鹿茸、海馬、海狗腎、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂、冬蟲夏草、九香蟲、杜仲、續(xù)斷、狗脊、骨碎補、補骨脂、肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿、菟絲子、枸杞子、韭菜子等。
　　常用補陽食品：麻雀肉、狗肉、羊肉、蝦以及動物的腎、骨髓、蹄筋等。
　　陰虛證
　　與血虛是一類，除有血虛的癥狀外，還有午后潮熱、手足心熱、顴紅盜汗、男子遺精、女子經(jīng)量少等癥狀。
　　常用補陰藥物：西洋參、天門冬、麥門冬、北沙參、玉竹、石斛、女貞子、旱蓮草、百合、生地、黃精、枸杞、龜甲、鱉甲等。
　　常用補陰食品：豆腐、鱉肉、龜肉、兔肉、豬肺、豬蹄、蜂蜜、白木耳等。
　　在選用補品時，還需注意補藥的效力。補藥有峻補和緩補之分，峻補類藥物如人參、鹿茸等，應禁用或慎用，使用時必須遵守醫(yī)囑，并嚴格控制劑量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>