美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

減肥晚上可以吃皇帝柑嗎

1466次瀏覽

減肥晚上不建議吃皇帝柑,因其所含糖分較高,一般不利于減肥。

皇帝柑又稱黃帝柑,是一種曾經(jīng)的皇家貢柑,其中所含糖分較高,若減肥人群在夜晚食用時,身體此時處于低耗狀態(tài),對于糖分的代謝較慢,可能會使糖分轉(zhuǎn)化為脂肪,不利于減肥患者。

皇帝柑中富含多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)、有機酸等物質(zhì),能夠補充人體養(yǎng)分和水分;減肥人群可在白天適量進食皇帝柑,需注意不宜進食過多,以免糖分攝入過量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>