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腹瀉怎么辦

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腹瀉可通過調(diào)整飲食、補充水分、使用止瀉藥物、服用益生菌、及時就醫(yī)等方式治療。腹瀉通常由飲食不當、腸道感染、食物過敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

腹瀉期間應避免食用高脂肪、高纖維、辛辣刺激性食物,可以選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、饅頭等。適當減少進食量,減輕胃腸負擔。避免飲用含咖啡因或酒精的飲品,以免加重腹瀉癥狀。腹瀉好轉(zhuǎn)后逐漸恢復正常飲食,避免暴飲暴食。

2、補充水分

腹瀉會導致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失,需要及時補充??梢燥嬘玫}水、口服補液鹽溶液或稀釋的果汁。少量多次補充,每次100-200毫升,避免一次性大量飲水刺激腸道。觀察尿液顏色,保持淡黃色為宜。嬰幼兒腹瀉時家長需特別注意補液,必要時使用專用口服補液鹽。

3、使用止瀉藥物

蒙脫石散能吸附腸道內(nèi)的病原體和毒素,保護腸黏膜。洛哌丁胺膠囊可抑制腸蠕動,減少排便次數(shù)。消旋卡多曲顆粒能減少腸道分泌,緩解水樣便。使用止瀉藥物需遵醫(yī)囑,不宜長期使用。細菌性腹瀉初期不宜立即止瀉,以免影響病原體排出。

4、服用益生菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡??莶輻U菌二聯(lián)活菌顆粒能抑制致病菌生長。地衣芽孢桿菌活菌膠囊有助于恢復腸道正常功能。益生菌宜在飯后服用,避免與抗生素同服。服用期間注意觀察癥狀變化,如出現(xiàn)腹脹加重需及時停用。

5、及時就醫(yī)

腹瀉伴有高熱、嚴重脫水、血便或持續(xù)超過3天應及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病情進行糞便檢查、血液檢查等,確定病因后針對性治療。細菌感染可能需要抗生素治療,如諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片等。嚴重脫水可能需要靜脈補液,炎癥性腸病需長期規(guī)范治療。

腹瀉期間應注意休息,避免劇烈運動。保持肛門清潔,每次排便后用溫水清洗,防止皮膚刺激。注意觀察大便性狀、次數(shù)和伴隨癥狀。做好飲食衛(wèi)生,飯前便后洗手,避免生冷食物。嬰幼兒腹瀉家長需記錄排便情況和補液量,必要時及時就醫(yī)。慢性腹瀉患者應定期復查,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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