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孕婦能不能吃板栗

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孕婦一般能吃板栗,適量食用有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

孕婦食用板栗時(shí)可搭配少量堅(jiān)果或水果以保證營(yíng)養(yǎng)均衡,避免空腹大量食用。日常飲食中應(yīng)將板栗計(jì)入主食總量,同時(shí)保持足量飲水幫助消化。若對(duì)某些堅(jiān)果存在過(guò)敏史,首次嘗試板栗前建議咨詢(xún)醫(yī)生意見(jiàn)。孕期出現(xiàn)異常腹痛、腹瀉等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查原因。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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