美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

麥片的功效與作用

麥片大家都很熟悉，它的功效和作用有很多。比如：降血脂、降血糖、高飽腹感、對(duì)糖尿病患者和普通人群是可以起到降糖和減肥的功效作用。此外，麥片中含有大量的抗氧化成分，對(duì)家中的老年人來說它也是一種可以增強(qiáng)體力，延年益壽的健康食品。

在家中相信大家一定經(jīng)常給家里的老人買一些麥片，做麥片粥吃。因?yàn)榇蠹叶贾利溒蓄A(yù)防老年人得心腦血管疾病的作用。還有一些年輕的小姑娘也經(jīng)常會(huì)不吃飯就吃一些麥片粥，說是有減肥的作用。當(dāng)然麥片的功效與作用還是有很多的。接下來我就為大家介紹一下麥片的作用和功效吧。
　　麥片的作用
　　麥片往往煮出來時(shí)具有著高度粘稠性，它可以對(duì)于人體的健康帶來巨大的益處，因?yàn)槿藗冊(cè)谑秤盟罂梢杂行У?a href="http://m.international-tax-support.com/k/fgl5r58zkolhznp.html" target="_blank">降血脂，降血糖，而且還具有著高飽腹性的效果，往往粘稠物質(zhì)越密時(shí)那么煮出來的更具有著粘稠性，所以它的保健效果也是極佳的。麥片的作用就是對(duì)糖尿病患者是有好處的，因?yàn)榻?jīng)常食用麥片對(duì)糖尿病患者是可以降糖和減肥的功效作用。經(jīng)常吃燕麥片有通大便的作用，對(duì)此有很多老年人大便比較干，容易導(dǎo)致腦血管意外的發(fā)生，麥片能夠解便秘這一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。
　　麥片的功效
　　麥片的抑制能力與目前化妝品常用的美白劑――熊果苷接近，這表明燕麥提取物的美白功效與熊果苷相當(dāng)，但燕麥提取物的成本要比熊果苷低得多。此外，麥片中含有大量的抗氧化成分，這些物質(zhì)可以有效地抑制黑色素形成過程中氧化還原反應(yīng)的進(jìn)行，減少黑色素的形成，淡化色斑，保持白皙靚麗的皮膚麥片中含有極其豐富的亞油酸，對(duì)脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對(duì)老年人增強(qiáng)體力，延年益壽也是大有裨益的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>