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花粉的功效與作用及食用方法

花是每個(gè)女生都會(huì)喜歡的一種植物，但是大家對(duì)于花都是為了欣賞和凈化空氣的作用。但是每朵花里都是帶有一些花粉的。說(shuō)道花粉中國(guó)從古代就開始用花粉制作一些胭脂水粉了，并且效果還會(huì)特別好。那么花粉的功效與作用及食用方法都有哪些呢？

花粉的作用
　?。薄⒒ǚ劭梢栽鰪?qiáng)人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬細(xì)胞的吞噬活動(dòng)，提高人體抗病能力。
　?。病⒎浪ダ?、美容作用：蜂花粉屬營(yíng)養(yǎng)性的美容化妝品，花粉中的ＶＥ、超氧化歧化酶、硒等成分能滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚，恢復(fù)皮膚的彈性和光潔?；ǚ壑械募〈伎墒拱装l(fā)變黑，脫發(fā)漸生，保持頭發(fā)烏黑亮麗。
　?。场⒎乐文X心血管疾病：花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。
　　花粉的功效
　　花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。我國(guó)治前列腺疾病的有效藥物－前列康就是以花粉為原料的。服用蜂花粉可以吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)，造成飽食感。同時(shí)，花粉中的卵磷脂可燃燒過(guò)剩的脂肪，達(dá)到減肥的目的。花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，并能防治便秘。
　　花粉的食用方法
　　直接食用，方法是用早晚用溫開水送服就可以了，如果覺得味道不好，可以加上蜂蜜或者是牛奶。直接涂抹，在臨睡前，將花粉稀釋，然后抹在臉上，輕輕的按摩，在第二天早上洗干凈就可以了，這對(duì)于治療臉上的各種斑都有好處。

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