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去濕疹的方法有哪些

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濕疹可通過(guò)保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。濕疹可能與遺傳、環(huán)境刺激、皮膚屏障功能受損、免疫異常、微生物感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰、滲出、瘙癢等癥狀。

1、保濕護(hù)理

濕疹患者需每日使用無(wú)刺激的保濕霜，如含神經(jīng)酰胺或尿素的乳膏，幫助修復(fù)皮膚屏障。避免使用堿性肥皂，清潔時(shí)水溫不宜過(guò)高。穿著純棉透氣衣物，減少汗液刺激。室內(nèi)濕度保持在50%-60%，有助于緩解皮膚干燥。

2、外用藥物

急性期滲出可選用硼酸溶液濕敷，亞急性期可使用氧化鋅軟膏。糖皮質(zhì)激素類如丁酸氫化可的松乳膏適用于炎癥明顯者，鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏可用于面部等薄嫩部位。繼發(fā)感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏等抗生素。

3、口服藥物

抗組胺藥如氯雷他定片可緩解瘙癢，嚴(yán)重者可短期口服潑尼松片。免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊適用于頑固性病例。合并感染需服用阿奇霉素分散片等抗生素。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可能調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。

4、光療

窄譜中波紫外線療法適用于慢性頑固性濕疹，每周2-3次，需持續(xù)8-12周。治療期間需佩戴防護(hù)眼鏡，照射后加強(qiáng)保濕。光敏性濕疹患者禁用，兒童需謹(jǐn)慎選擇劑量?？陕?lián)合外用藥物增強(qiáng)療效。

5、中醫(yī)調(diào)理

濕熱型可用龍膽瀉肝丸，血虛風(fēng)燥型適用潤(rùn)燥止癢膠囊。外洗方可選用苦參、黃柏、地膚子煎湯濕敷。針灸選曲池、血海等穴位，耳穴貼壓取肺、內(nèi)分泌等反應(yīng)點(diǎn)。需辨證施治，避免濫用清熱解毒類藥物。

濕疹患者應(yīng)避免搔抓，修剪指甲并夜間戴棉質(zhì)手套。飲食宜清淡，限制辛辣、海鮮等易致敏食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D。規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞和精神緊張。洗澡時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑。癥狀持續(xù)加重或伴發(fā)熱需及時(shí)就診，勿自行長(zhǎng)期使用強(qiáng)效激素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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