血脂高可能會導(dǎo)致血壓高。血脂異常可能通過影響血管功能、促進動脈硬化等機制間接導(dǎo)致血壓升高,但并非所有血脂高患者都會出現(xiàn)血壓高。
血脂異常時,血液中低密度脂蛋白膽固醇或甘油三酯水平升高,可能沉積在血管壁形成動脈粥樣硬化斑塊。血管壁增厚、彈性下降會增加外周血管阻力,心臟需要更大壓力泵血,從而引發(fā)血壓升高。長期未控制的高血脂還可能損傷血管內(nèi)皮細胞,減少一氧化氮等舒血管物質(zhì)分泌,進一步加重血壓調(diào)節(jié)異常。
部分患者血脂與血壓升高可能共同由代謝綜合征引起。這類患者常合并胰島素抵抗、肥胖等問題,體內(nèi)腎素-血管緊張素系統(tǒng)過度激活,鈉水潴留增加,同時交感神經(jīng)興奮性增強,多重因素共同導(dǎo)致血壓上升。此時血脂與血壓升高是同一病理過程的不同表現(xiàn)。
建議血脂異常者定期監(jiān)測血壓,控制每日鈉鹽攝入不超過5克,增加深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳,有助于改善脂代謝和血管彈性。若已出現(xiàn)血壓升高,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用降脂藥和降壓藥,避免自行調(diào)整劑量。同時需戒煙限酒,保持規(guī)律作息,減輕精神壓力,這些措施對血脂和血壓的雙重控制均有積極作用。
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