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宮頸癌前病變運動要注意的事項

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就一般情況而言，這種病的患者發(fā)生血行轉(zhuǎn)移的情況還是比較少見，發(fā)生肺轉(zhuǎn)移、肝轉(zhuǎn)移及骨轉(zhuǎn)移的情況比較常見。絕大多數(shù)該病患者在患病的初期是沒有任何癥狀的，后期可出現(xiàn)異常陰道流血等并不十分典型的癥狀。據(jù)統(tǒng)計，有2/3的該病患者在被醫(yī)生確診患有宮頸癌前病變的時候，其病情已經(jīng)發(fā)展至晚期，因此，每位女性朋友都應(yīng)該做好宮頸癌前病變的預(yù)防工作。

研究顯示，如果女性長期進行有規(guī)律的運動、保持健康飲食、有喝咖啡習慣，患宮頸癌前病變的風險就會降低。

研究人員表示，宮頸癌前病變是英國女性第四常見的癌癥，但通過維持健康的體重和經(jīng)常運動，至少有一半可以預(yù)防。如果女性每天至少運動30分鐘，維持健康體重，就能大幅降低患宮頸癌前病變的風險。

世界癌癥研究基金會發(fā)現(xiàn)，每天有喝咖啡習慣的女性，患宮頸癌前病變的概率較低。不過，有專家認為，目前證據(jù)不足，還不能建議飲用咖啡來對抗宮頸癌前病變。

對宮頸癌前病變與飲食、運動和身體體重之間的關(guān)系進行了研究。通過對3700名女性宮頸癌前病變患者進行研究后發(fā)現(xiàn)，如果女性每天能運動38分鐘，維持健康的體重，就能有效預(yù)防宮頸癌前病變。

研究還發(fā)現(xiàn)，在英國，那些每天至少運動30分鐘、一周5天都運動的女性約占56％，維持健康體重的女性，僅占39％。

研究人員指出，女性只要進行有規(guī)律的運動、保持適當體重，就能大幅減少患子宮癌的風險，改善人體的整體健康狀況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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