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骨性關(guān)節(jié)炎護理常規(guī)有哪些

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其實現(xiàn)在有很多人都比較容易生病，因為我們不注意自己的飲食習慣，常常熬夜喝酒應酬，這樣長期下去我們的抵抗力就會降低，所以我們大家要注意做好關(guān)節(jié)炎的預防工作，患上關(guān)節(jié)炎后我們同樣要做好相關(guān)的護理工作，這是非常重要的，那么骨性關(guān)節(jié)炎護理常規(guī)有哪些呢?

一般關(guān)節(jié)炎的護理：關(guān)節(jié)炎患者最怕風冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖干燥，經(jīng)常洗曬，尤其是對強直性脊柱炎病人最好睡木板床，床鋪不能安放在風口處，防睡中受涼。

患者體重與骨關(guān)節(jié)炎的嚴重程度，呈正相關(guān)。減輕體重不但可以，減輕膝關(guān)節(jié)脛股關(guān)節(jié)的受力，而且還可以減少髕股關(guān)節(jié)的受力，達到預防疾病的發(fā)生、減輕癥狀，延緩病情發(fā)展的作用。增加關(guān)節(jié)活動度的鍛煉，對預防骨關(guān)節(jié)炎也至關(guān)重要，可以是減輕僵硬，增加關(guān)節(jié)的活動量，以及防止軟組織的攣縮。

關(guān)節(jié)炎的護理還包括：洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關(guān)節(jié)以上為好，時間在一刻鐘左右，可促進下肢血液流暢。對四肢功能基本消失長期臥床者，應注意幫助經(jīng)常更換體位，防止發(fā)生褥瘡。對手指關(guān)節(jié)畸形，或肘關(guān)節(jié)屈伸不利，或兩膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)變形、行走不便者，要及時照顧、處處幫助。骨關(guān)節(jié)炎，也許你我即使穿秋褲也逃不開。骨關(guān)節(jié)炎是人體關(guān)節(jié)正常退變的結(jié)果，到了一定年齡，每個人都會有骨關(guān)節(jié)炎，只是程度不同而已。寒冷不是導致骨關(guān)節(jié)炎的原因，但寒冷是骨關(guān)節(jié)炎癥狀加劇或復發(fā)的因素。寒冷可以誘發(fā)骨關(guān)節(jié)炎的患者出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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