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咽炎吃什么好

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咽炎是很折磨人的，自己喉嚨不舒服不說，在平時生活中出席重要場合的時候也是很尷尬。但是咽炎光靠藥物治療是很難徹底根治的，必須配合飲食來調(diào)理，才能得到更好的效果，才能防止咽炎轉(zhuǎn)為慢性咽炎，那咽炎吃什么好？

1.橄欖蘿卜汁
　　準(zhǔn)備幾片青橄欖，半斤新鮮的蘿卜，少量的白糖。把準(zhǔn)備好的青橄欖片放入清水中煎煮，一般煎煮十五分鐘的時間就可以了，然后加入包蘿卜片，再放入白糖，繼續(xù)煮兩分鐘關(guān)火。晾溫了以后當(dāng)茶水飲用，有很好的生津止咳，清肺消炎的作用，對緩解咽炎也是很有效果。

2.冰糖雪梨汁
　　從超市買幾個雪梨和一袋冰糖，把雪梨核掏空，然后裝進(jìn)適量的冰糖，放在碗里，上鍋蒸，蒸大概半小時的時間，然后出鍋晾涼。把蒸熟的雪梨和冰糖汁分成兩次來食用，對于有咽炎或者咽喉干燥的患者來說是有很好的療效的。
　　3.銀耳雞蛋羹
　　準(zhǔn)備兩個雞蛋，用打蛋器把雞蛋打出泡沫，然后加入適量的清水，再放入泡好的銀耳，然后開始熬煮，直到熬成粥狀就可以了。出鍋晾涼，再加入簡單的調(diào)味料就可以食用了?？梢愿纳蒲恃滓鸬难屎硭粏〉那闆r，對于治療咽炎也是有很好的療效的。

4.胖大海冰糖飲
　　準(zhǔn)備四個胖大海，冰糖適量，倒入開水沖泡，等胖大海泡大之后就可以飲用了。每天多喝一些，對于有咽炎的患者，還有咽炎引起的疼痛和聲音嘶啞有很好的改善作用。因為胖大海具有很好的清熱生津的作用，因此對于咽炎有治療的作用。
　　5.蒲公英茶
　　蒲公英是一種很好的消炎清熱的藥材，平時用它來泡水喝，對于治療咽炎效果也是很好的。

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