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口臭吃什么

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口臭是由于上火或者腸胃不好引起的。如果有口腔疾病，這樣現(xiàn)象會(huì)更嚴(yán)重，有的時(shí)候不用和別人說話，也可以自省自己有沒有口臭。如果有，要趕緊治療。那么口臭吃什么？很多人都不清楚，大家通過下文來了解吧。

1、香芹。香芹可以去除口腔內(nèi)的氣味，尤其是由于抽煙而引起的口腔異味。
　　2、茶葉。茶葉有、清神、消食、除煩去膩的作用，經(jīng)常用濃茶漱口可以緩解口臭。對(duì)于吃大蒜或者羊肉產(chǎn)生的氣味，慢嚼茶葉就可以緩解。
　　3、酸奶。酸奶可以促進(jìn)腸胃的消化，不管是大人，還是孩子都可以喝，而且經(jīng)常喝酸奶，可以防止口腔內(nèi)細(xì)菌的滋生。但是在選擇的時(shí)候，最好選擇純酸奶，對(duì)牙齒和口腔會(huì)更好。

4、金橘。金橘對(duì)于口臭有奇效，人們可以采摘新鮮金橘5—6個(gè)，洗干凈以后，嚼著吃，效果也不錯(cuò)。
　　5、蜂蜜。蜂蜜有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于消化不良引起的口臭以及便秘引起的口臭有很好的效果。每天早晨空腹喝就可以了，用溫開水沖服。
　　6、柚子。柚子有清新口氣的作用，對(duì)于腸胃不好引起的口臭有很好的效果。在吃的時(shí)候，去掉皮，留下果肉，慢慢嚼著吃就可以。而且柚子皮放進(jìn)冰箱或者其他地方，還可以去除異味。

7、檸檬。檸檬也有去口臭的作用，喝的時(shí)候，要用沸水，加入薄荷，加入鮮檸檬汁，搭配起來效果會(huì)更好。
　　8、牛奶。對(duì)于大蒜引起的口臭，可以喝一杯牛奶，蒜味就可以消除。
　　9、山楂。山楂有開胃的功效，而且它還建議去口臭。人們經(jīng)常喝冰糖山楂，可以有效去除口臭。
　　10、嚼嚼口香糖?？谙闾强梢郧宄跉猓镆?jīng)常備著。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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