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阿膠能天天吃嗎

阿膠是不錯的滋養(yǎng)物品，服用阿膠對身體有好處，可以增強體質(zhì)，提高機體免疫力，也可以治療貧血的癥狀，但是阿膠天天吃，會對身體產(chǎn)生什么副作用，很多人都不太了解，有的人天天吃阿膠，覺得可以養(yǎng)好身體，那么阿膠能天天吃嗎？

阿膠根據(jù)實際情況，服用一定量就可以，一般在幾克左右，當(dāng)然也需要根據(jù)個人的體質(zhì)來決定，但是如果一次性吃的太多，有不注意用量，就會很容易引發(fā)脹氣、腹瀉、上火以及便秘等情況，因此，吃阿膠也要適量，也要小心，所以阿膠不能天天吃，更加不能過量的去服用，阿膠吃多了會怎么樣呢？
　　1、上火
　　阿膠是一種補品，大量的服用會引起身體上火，導(dǎo)致身體干燥、口苦舌燥，而且會引發(fā)頭痛腦暈，令人非常的不舒服，服用阿膠一定要適量。
　　2、腹脹
　　阿膠吃多了非常不容易消化，對于脾胃不好的人來說極易引起腹脹，肚子脹氣比較多，讓人非常痛苦。

3、便秘
　　阿膠是屬于一種熱性食物，服用的數(shù)量過多，會讓胃部非常不適，而且使得腸胃干燥，胃脹氣出現(xiàn)，容易引發(fā)身體便秘。

4、中毒
　　服用阿膠一定要注意適量，服用過量非常容易中毒，那就是火毒，容易產(chǎn)生身體的火氣，引起各類的中毒癥狀，比如鼻子容易流鼻血，眼睛也非常的干澀、模糊，身體分泌物也比較的多，喉嚨像是著火似的，非常干燥和難受，而且大便不暢，也容易帶血，這都是服用阿膠過量引發(fā)的輕微中毒跡象，一定要注意，合理的服用阿膠，一定要控制用量。

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