胃脹胃疼可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹飽脹、隱痛、燒灼感等癥狀。
進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或食用過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料等,可能導(dǎo)致胃內(nèi)氣體增多引發(fā)脹痛。建議調(diào)整飲食習(xí)慣,細(xì)嚼慢咽,避免食用易產(chǎn)氣食物。
精神緊張或作息紊亂可能引起胃腸蠕動(dòng)異常,表現(xiàn)為餐后飽脹、隱痛。可通過(guò)規(guī)律作息、腹部熱敷緩解癥狀。
幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜,出現(xiàn)上腹持續(xù)性隱痛伴噯氣。需遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。
胃酸分泌異?;蝠つし烙δ芟陆悼蓪?dǎo)致潰瘍形成,疼痛多發(fā)生于餐后1-2小時(shí)??赡馨殡S黑便、嘔血,需使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、康復(fù)新液治療。
下食管括約肌功能障礙時(shí)胃酸反流刺激食管,表現(xiàn)為胸骨后燒灼感伴胃脹。建議睡前3小時(shí)禁食,可遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、鹽酸伊托必利片、法莫替丁片。
日常需保持飲食清淡規(guī)律,避免辛辣刺激及高脂食物,注意腹部保暖。若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)嘔血、體重下降等情況,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),但避免餐后立即平臥。建議記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性以幫助醫(yī)生判斷病因。
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