發(fā)燒身上冷怎么辦
關鍵詞：#發(fā)燒
發(fā)燒身上冷可通過物理保暖、補充水分、藥物退熱、調整環(huán)境溫度、就醫(yī)檢查等方式緩解。發(fā)燒身上冷可能與感染、體溫調節(jié)中樞異常等因素有關。
1、物理保暖
發(fā)燒初期寒戰(zhàn)階段需增加衣物或加蓋薄被，避免直接吹風?？捎脺責崦聿潦盟闹龠M末梢循環(huán)，但禁止酒精擦浴或過度包裹導致體溫驟升。寒戰(zhàn)消退后應及時減少覆蓋物。
2、補充水分
每小時飲用200毫升溫水或口服補液鹽，發(fā)熱時呼吸與皮膚蒸發(fā)量增加易脫水?？蛇m量飲用含電解質的運動飲料，避免含咖啡因或高糖飲品加重利尿。觀察尿液顏色保持淡黃為宜。
3、藥物退熱
體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液或阿司匹林腸溶片。細菌感染需聯用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等抗生素。用藥后30分鐘復測體溫，兩次用藥間隔不少于4小時。
4、調整環(huán)境溫度
保持室溫24-26℃為宜，使用加濕器維持濕度50%-60%。避免空調直吹，關閉電扇等強制對流設備。發(fā)熱間歇期可開窗通風10分鐘，但需避開對流風。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)寒戰(zhàn)超過2小時或體溫反復超過39℃需急診。血常規(guī)檢查可鑒別細菌或病毒感染，C反應蛋白檢測評估炎癥程度。幼兒出現嗜睡、皮疹或抽搐應立即就醫(yī)。
發(fā)熱期間宜選擇小米粥、藕粉等易消化食物，避免高蛋白飲食加重代謝負擔。保持每日8小時睡眠，恢復期避免劇烈運動。監(jiān)測體溫變化記錄發(fā)熱曲線，若72小時未退熱或出現意識模糊、呼吸困難等需復查血象與胸片。退熱后仍有乏力癥狀時可進行肝功能與心肌酶檢測。
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