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陰道松怎么回事

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陰道松弛可能由盆底肌損傷、分娩創(chuàng)傷、年齡增長、激素水平下降、慢性腹壓增高等原因引起，可通過盆底肌鍛煉、電刺激治療、激光治療、手術治療、激素替代療法等方式改善。

1、盆底肌損傷

長期便秘或慢性咳嗽導致腹壓持續(xù)增高，可能造成盆底肌群彈性減弱。表現(xiàn)為咳嗽或大笑時漏尿，性生活質量下降?？蛇M行凱格爾運動增強肌力，配合生物反饋治療儀輔助訓練。嚴重者需使用盆底康復器或遵醫(yī)囑使用補中益氣丸、黃芪顆粒等中成藥調理。

2、分娩創(chuàng)傷

多次陰道分娩或胎兒過大可能撕裂盆底筋膜，產(chǎn)后未及時修復會導致陰道壁膨出。常伴隨壓力性尿失禁、下墜感等癥狀。產(chǎn)后42天起應進行盆底肌評估，采用陰道啞鈴訓練，必要時使用盆底肌修復貼或雌三醇乳膏局部治療。

3、年齡增長

絕經(jīng)后雌激素水平下降使陰道黏膜變薄，結締組織彈性蛋白流失。典型表現(xiàn)為性交疼痛、陰道干澀。建議增加大豆制品攝入，在醫(yī)生指導下使用普羅雌烯陰道膠丸或結合雌激素軟膏，配合二氧化碳點陣激光刺激膠原再生。

4、激素水平下降

卵巢功能衰退或婦科手術后內分泌紊亂，會導致陰道壁結締組織疏松?？赡馨橛谐睙岜I汗等更年期癥狀。需檢測性激素六項，可短期應用雌二醇凝膠，聯(lián)合甲硝唑陰道泡騰片預防感染，同時補充維生素E軟膠囊。

5、慢性腹壓增高

長期重體力勞動或肥胖會增加盆底負荷，導致子宮脫垂合并陰道前壁膨出。常見腰骶酸痛、排尿困難等癥狀。需控制體重，避免提重物，使用子宮托輔助支撐，嚴重脫垂需行陰道前后壁修補術。

日常應避免久蹲久站，每天堅持做縮肛運動，每組收縮10秒放松10秒，重復30次。增加富含膠原蛋白的食物如銀耳、豬蹄，配合游泳等低沖擊運動。出現(xiàn)明顯脫垂癥狀時需及時就診，禁止自行使用陰道收縮藥物，所有治療方案應在專業(yè)醫(yī)師評估后實施。產(chǎn)后女性建議在康復期內使用醫(yī)用級陰道潤滑劑，減少摩擦損傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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