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怎樣查扁平足好呢

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扁平足可通過足弓觀察、足印測試、影像學(xué)檢查等方式診斷。扁平足通常由遺傳因素、足部肌腱損傷、關(guān)節(jié)炎等原因引起，可能表現(xiàn)為足部疼痛、步態(tài)異常等癥狀。

1、足弓觀察

自然站立時從側(cè)面觀察足弓高度，正常足弓內(nèi)側(cè)與地面有1-2厘米間隙。扁平足患者足弓塌陷，內(nèi)側(cè)足弓與地面接觸面積增大。該方法適合初步篩查，家長可幫助兒童在硬質(zhì)地面上觀察足弓形態(tài)。

2、足印測試

將足底沾水后踩在干燥紙板上，通過足印形狀判斷足弓類型。正常足印前掌與后跟間有明顯狹窄連接部，扁平足則呈現(xiàn)寬大連續(xù)的足印。醫(yī)療機構(gòu)常用專業(yè)足壓分析儀進行定量評估。

3、影像學(xué)檢查

X線檢查可測量足弓角度，距骨傾斜角超過30度提示扁平足。CT或MRI能清晰顯示足部骨骼排列異常和肌腱損傷情況，適用于需明確病因的復(fù)雜病例。

4、關(guān)節(jié)活動度測試

醫(yī)生通過被動背屈踝關(guān)節(jié)評估后足活動能力，扁平足患者常伴跟骨外翻。提踵試驗可檢查脛后肌腱功能，無法完成單足提踵動作提示肌腱功能障礙。

5、步態(tài)分析

使用三維步態(tài)分析系統(tǒng)記錄行走時足部壓力分布，扁平足患者足內(nèi)側(cè)壓力顯著增加。動態(tài)觀察可發(fā)現(xiàn)步態(tài)周期中推進力不足和足部過度旋前現(xiàn)象。

建議選擇透氣支撐性好的鞋子，避免長時間站立或負重行走。可進行足底肌肉鍛煉如用腳趾抓毛巾，游泳等低沖擊運動有助于改善足部功能。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限，應(yīng)及時到骨科或足踝外科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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