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皺皮木瓜的功效與作用

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實(shí)體詞

皺皮木瓜

核心答案

舒筋、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、防高血壓

功效與作用

皺皮木瓜能夠起到和胃化濕，還有平肝舒筋的功效。通常可以用于治療排腸肌痙攣，還能夠?qū)︼L(fēng)濕關(guān)節(jié)痛以及腰膝酸痛等癥狀進(jìn)行緩解，皺皮木瓜有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有微量元素和維生素，并有大量的蛋白質(zhì)成分，并能夠?qū)α〖矖U菌還有傷寒桿菌進(jìn)行抑制。適當(dāng)食用皺皮木瓜具有舒筋、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、防治高血壓功效。 1、舒筋：皺皮木瓜富含蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素，對(duì)健康有益，而且還具有藥用價(jià)值，有平肝舒筋等功效。 2、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)：木瓜含有豐富木瓜酶，鈣、磷及礦物質(zhì)和維生素C、B，含有很少的脂肪，其中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較高的是不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸可以讓身體內(nèi)多余的膽固醇盡快排出體外。具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用。有利于身體免疫能力的提高。 3、防高血壓:木瓜的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，果實(shí)含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病的作用。

適宜人群

一般人群均適宜

禁忌人群

胃寒體弱、過(guò)敏體質(zhì)的患者

不宜同食

蝦

不宜同食原因

蝦中含有一種對(duì)人體無(wú)害的砷，與木瓜的維生素C相遇會(huì)轉(zhuǎn)化為有毒物質(zhì)。

食用方法

直接食用

木瓜清洗之后直接食用即可。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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