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肺癌患者如何進(jìn)行體育鍛煉

對于肺癌患者來講，鍛煉至關(guān)重要。通過鍛煉，可以重建并強(qiáng)健呼吸肌肉組織和肺功能，改善總體的身體狀況。

肺癌患者的體育運(yùn)動，尤其是在一部分肺被切除的情況下，運(yùn)動訓(xùn)練應(yīng)該緩慢進(jìn)行。所以，患者應(yīng)為自己設(shè)立低一點(diǎn)的階段性目標(biāo)，即便是很小的進(jìn)步，也會將患者向健康的道路上帶進(jìn)一大步。

開始階段只進(jìn)行很短的訓(xùn)練，然后充分地休息。如果傷口已經(jīng)痊愈，游泳最適于增強(qiáng)耐力，運(yùn)動軀干肌肉組織?？梢酝ㄟ^適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練，小心地來強(qiáng)健上身、背部及腹部的肌肉組織。有力的軀干肌肉組織有利于更好地站立，更自由地呼吸。保險(xiǎn)起見，一定要在一位有經(jīng)驗(yàn)的理療師的幫助下進(jìn)行運(yùn)動。醫(yī)師還會指導(dǎo)患者，如何通過特殊的背部和腹部伸展練習(xí)，重新使手術(shù)過的組織具有靈活性。通過專業(yè)的延展訓(xùn)練，最小的黏結(jié)也能松開，組織供血可以得到改善。這些都會加快治愈過程，使患者能重新更好地呼吸，參與“正常的”日常生活。在第一個(gè)共同訓(xùn)練時(shí)段之后，就可以自己一個(gè)人在家里進(jìn)行這些練習(xí)。同樣，要在理療師那里學(xué)會特殊的呼吸技巧，這樣可以更加輕松地呼吸，強(qiáng)健肺部的肌肉組織。運(yùn)動能改善健康狀況，從心理層面來講，對成功的治療也具有積極的作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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