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月經(jīng)不調(diào)的飲食療法

現(xiàn)代很多人患有疾病能夠通過飲食治療的，都不喜歡吃藥或者去醫(yī)院接受治療，此種就有女性常見的一種疾病，月經(jīng)不調(diào)，此病說大可達(dá)，說小也小，但是此病也是對女性有很大的傷害，所以還是需要接受一定的治療，下面我們就介紹一下月經(jīng)不調(diào)的飲食療法。

其實，應(yīng)視體質(zhì)的不同來選擇不同的藥膳食用，幾種常見的月經(jīng)不調(diào)的食療方如下：

1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之，每日1次，連服，功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血，主治氣虛型月經(jīng)出血過多。

2、濃茶紅糖飲：茶葉，紅糖各適量，煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲，每日一次，功能清熱，調(diào)經(jīng)，主治月經(jīng)先期量多。

3、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克，山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲，非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下，功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂。

4、茴香酒：小茴香，青皮各15克，黃酒250克，將小茴香，青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用，每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之，功能疏肝理氣，主治經(jīng)期先期先后不定，經(jīng)色正常，無塊行而不暢，乳房及小腹脹痛等癥。

5、山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周，每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度，功能活血化瘀，主治經(jīng)來量少，紫黑有塊，腹痛，血塊排出后痛減，注意忌食生冷勿受寒涼， 月經(jīng)過少或過多易誘發(fā)的疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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