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中醫(yī)怎么認識骨關節(jié)炎的

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中醫(yī)將骨關節(jié)炎歸為痹證范疇，認為其發(fā)病與肝腎不足、氣血虧虛、外感風寒濕邪及瘀血阻滯等因素相關，治療強調(diào)辨證施治與整體調(diào)理。

一、病因病機

中醫(yī)認為骨關節(jié)炎與肝腎虧虛密切相關。肝主筋，腎主骨，中老年患者因肝腎精氣漸衰，筋骨失養(yǎng)，導致關節(jié)退變加速。長期勞損或外傷可致局部氣血瘀滯，風寒濕邪乘虛侵襲經(jīng)絡，形成本虛標實之證。臨床常見關節(jié)疼痛遇寒加重、晨僵、活動受限等癥狀。

二、辨證分型

主要分為肝腎虧虛型、寒濕痹阻型和氣滯血瘀型。肝腎虧虛型表現(xiàn)為隱痛伴腰膝酸軟；寒濕痹阻型可見冷痛重著、陰雨天加??；氣滯血瘀型則有關節(jié)刺痛、夜間尤甚。舌脈象與局部體征是辨證關鍵依據(jù)。

三、內(nèi)治法則

以補益肝腎、祛風除濕、活血通絡為基本原則。肝腎虧虛常用獨活寄生湯加減，寒濕痹阻選用烏頭湯化裁，血瘀證多投身痛逐瘀湯。中成藥如仙靈骨葆膠囊、壯骨關節(jié)丸等具有明確療效，需在醫(yī)師指導下使用。

四、外治方法

采用中藥熏洗、膏藥貼敷、針灸推拿等非藥物療法。艾灸阿是穴可溫經(jīng)散寒，刺絡拔罐能祛瘀生新，雷火灸對寒濕型效果顯著。外用鎮(zhèn)江膏藥、奇正消痛貼膏等可緩解局部癥狀。

五、調(diào)護要點

強調(diào)動靜結合與飲食調(diào)理。急性期需減少負重活動，緩解期可進行八段錦等柔緩運動。宜食用黑豆、核桃等補腎食材，忌生冷油膩。情志調(diào)攝與節(jié)氣養(yǎng)生對預防復發(fā)尤為重要。

骨關節(jié)炎患者應注重日常關節(jié)保護，避免長時間保持單一姿勢，冬季注意防寒保暖，可適度進行太極拳等低沖擊運動以增強關節(jié)穩(wěn)定性。飲食上可增加山藥、枸杞等健脾益腎食材，同時配合中醫(yī)定向透藥、離子導入等物理療法。定期復診調(diào)整治療方案，切忌自行濫用溫補藥物或盲目進行關節(jié)推拿。若出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛等急性炎癥表現(xiàn)，應及時就醫(yī)排除其他風濕性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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