腰肌勞損可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、消痛貼膏、傷濕止痛膏、吲哚美辛巴布膏、活血止痛膏等藥物緩解癥狀。腰肌勞損多因長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、過(guò)度勞累或急性損傷未愈導(dǎo)致,表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。
氟比洛芬凝膠貼膏為非甾體抗炎藥,適用于緩解腰肌勞損引起的局部疼痛和炎癥。該藥物通過(guò)皮膚吸收直接作用于疼痛部位,能減輕肌肉無(wú)菌性炎癥反應(yīng)。使用時(shí)需避開(kāi)破損皮膚,對(duì)非甾體類(lèi)藥物過(guò)敏者禁用。
消痛貼膏為中成藥復(fù)方制劑,含獨(dú)活、當(dāng)歸等成分,具有活血化瘀、消腫止痛功效。適用于慢性腰肌勞損導(dǎo)致的鈍痛和僵硬感。貼敷時(shí)可能出現(xiàn)皮膚輕微刺癢,若出現(xiàn)皮疹應(yīng)停用。孕婦及皮膚敏感者慎用。
傷濕止痛膏由樟腦、薄荷腦等組成,通過(guò)局部刺激促進(jìn)血液循環(huán),改善腰肌勞損的酸脹不適。該藥物起效較快但持續(xù)時(shí)間較短,適合短期癥狀緩解。使用時(shí)應(yīng)避免接觸眼睛,皮膚破潰處禁用。
吲哚美辛巴布膏為透皮吸收型消炎鎮(zhèn)痛藥,適用于腰肌勞損伴隨明顯壓痛的情況。其緩釋特性可維持較長(zhǎng)時(shí)間藥效,每日更換一次即可。心臟病患者及老年人需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免大面積長(zhǎng)期貼敷。
活血止痛膏含川芎、白芷等中藥成分,能溫經(jīng)通絡(luò),緩解腰肌勞損受涼加重的隱痛。貼敷后配合局部熱敷可增強(qiáng)效果。使用期間忌食生冷,若出現(xiàn)皮膚灼熱感應(yīng)立即停用。糖尿病患者需謹(jǐn)慎使用。
腰肌勞損患者除藥物治療外,應(yīng)注意糾正不良姿勢(shì),避免久坐久站。急性期可臥床休息1-3天,緩解期可進(jìn)行腰部核心肌群鍛煉如橋式運(yùn)動(dòng)。睡眠時(shí)選擇硬板床,腰部可墊軟枕保持生理曲度。若疼痛持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)下肢放射痛,需及時(shí)就醫(yī)排除腰椎間盤(pán)突出等疾病。
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