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中醫(yī)怎么治療黃褐斑

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中醫(yī)治療黃褐斑主要通過內(nèi)服中藥、外治法、針灸、飲食調(diào)理及情志調(diào)節(jié)等方式綜合干預。黃褐斑多與肝郁氣滯、脾虛濕蘊、腎陰不足等臟腑功能失調(diào)有關，需辨證施治。

1、內(nèi)服中藥

根據(jù)證型選用疏肝解郁、健脾祛濕或滋陰補腎的方劑。肝郁氣滯者可選用逍遙散加減，成分包括柴胡、當歸、白芍等；脾虛濕蘊者常用參苓白術散，含黨參、茯苓、白術等；腎陰不足者常用六味地黃丸，含熟地黃、山茱萸等。需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整用藥，避免自行抓藥。

2、外治法

采用中藥面膜或熏蒸改善局部氣血循環(huán)。常用白芷、白茯苓、白僵蠶等具有美白功效的中藥研末調(diào)敷，或選用現(xiàn)成的七白膏外涂。外用藥需避開破損皮膚，過敏體質(zhì)者應先做斑貼試驗。

3、針灸療法

選取足三里、三陰交、太沖等穴位疏通經(jīng)絡。肝郁型加刺期門穴，脾虛型加刺脾俞穴，腎虛型加刺腎俞穴?？刹捎煤玲樶槾?、艾灸或穴位埋線，每周治療2-3次，孕婦及出血體質(zhì)者慎用。

4、飲食調(diào)理

多食富含維生素C的鮮棗、獼猴桃等水果，以及白木耳、薏苡仁等藥食同源食材。忌辛辣刺激、油膩食物，避免日曬后食用光敏性蔬菜如芹菜、香菜?？蛇m量飲用玫瑰花茶或枸杞菊花茶疏肝明目。

5、情志調(diào)節(jié)

通過導引、八段錦等傳統(tǒng)運動疏解壓力，保證充足睡眠。長期焦慮抑郁會加重肝氣郁結，建議通過音樂療法、冥想等方式調(diào)節(jié)情緒，必要時配合耳穴壓豆治療。

中醫(yī)治療黃褐斑需堅持3-6個月方能顯效，治療期間需嚴格防曬，避免使用刺激性化妝品。合并內(nèi)分泌疾病者應同步治療原發(fā)病，妊娠期黃褐斑以外治和飲食調(diào)理為主。日常可按摩顴髎、四白等面部穴位促進血液循環(huán)，若出現(xiàn)皮膚紅腫脫屑等反應需立即停用外治藥物并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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