咽炎可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等方式緩解癥狀,但完全治愈需根據(jù)病因綜合干預(yù)。咽炎通常由病毒感染、細菌感染、環(huán)境刺激、用嗓過度、胃酸反流等因素引起。
避免吸煙飲酒,減少辛辣刺激性食物攝入,保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解咽部不適。每日飲用適量溫水,可添加少量蜂蜜潤喉。用嗓過度者需減少說話頻率,避免大聲喊叫。胃酸反流患者應(yīng)睡前兩小時禁食,抬高床頭防止反流刺激咽喉。
細菌性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。病毒感染可選用利巴韋林含片緩解癥狀。過敏性咽炎可使用氯雷他定片抗過敏。咽部疼痛明顯時可短期應(yīng)用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛。慢性咽炎患者可選用銀黃含片等中成藥調(diào)理。
慢性咽炎患者可采用超聲霧化吸入治療,將生理鹽水與藥物混合后霧化吸入。咽部淋巴濾泡增生者可考慮低溫等離子消融術(shù)。中醫(yī)針灸取天突、廉泉等穴位也有一定輔助效果。咽喉部超短波治療能改善局部血液循環(huán)。
長期處于粉塵、化學(xué)氣體環(huán)境者需做好職業(yè)防護,佩戴口罩。冬季使用暖氣時配合加濕器維持空氣濕度。避免長時間待在空調(diào)房,定期開窗通風(fēng)。新裝修房屋需檢測甲醛濃度,避免呼吸道刺激。
胃食管反流導(dǎo)致的咽炎需規(guī)范治療消化系統(tǒng)疾病,可使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。鼻竇炎分泌物倒流刺激咽喉者應(yīng)同步治療鼻部疾病。糖尿病患者出現(xiàn)咽炎需優(yōu)先控制血糖。免疫功能低下者需排查全身性疾病。
咽炎患者日常應(yīng)注意保持口腔清潔,早晚用淡鹽水漱口。飲食以清淡易消化為主,多食用雪梨、白蘿卜等潤喉食物。避免接觸冷空氣、油煙等刺激因素。癥狀持續(xù)兩周以上或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等情況需及時就醫(yī)。慢性咽炎患者應(yīng)定期復(fù)查,避免長期濫用抗生素。適當(dāng)進行有氧運動增強體質(zhì),但避免在霧霾天氣戶外鍛煉。
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