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中醫(yī)經穴推拿

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中醫(yī)經穴推拿對健康有一定好處，比如可促進氣血循環(huán)，疏通經絡，預防心腦血管疾病，提高人體免疫力，有防病、促進排毒等作用。不過患者應選擇正規(guī)的機構進行推拿，推拿之后還應做好保暖工作，防止發(fā)生感冒。

生活中不少人會出現(xiàn)疲乏、勞累、腰酸背痛等不適，不少人會選擇中醫(yī)的經絡推拿，幫助改善身體的不適。中醫(yī)經絡推拿在我國有悠久的歷史，對健康有很大益處。那么，中醫(yī)經穴推拿的好處究竟有哪些呢？

一、中醫(yī)經穴推拿有哪些好處

1.防病
正確推拿有助于保養(yǎng)臟腑，增強各個器官的功能，可以預防疾病的發(fā)生。尤其是推拿可促進身體的氣血流通，預防心腦血管疾病的發(fā)生，建議中老年人可適當進行推拿養(yǎng)生。
2.排毒
中醫(yī)推拿還可促進身體血液循環(huán)，也可以促進體內垃圾、毒素的排出，增強人體的代謝能力，減輕肝腎負擔。
3.疏通經絡
中醫(yī)認為經絡不通可生百病，而推拿可以疏通經絡，促進氣血循環(huán)，調節(jié)身體的陰陽平衡，從而達到提高免疫力的作用，對于預防各種疾病的發(fā)生有很大幫助。

二、推拿的注意事項

推拿對手法有一定要求，建議患者選擇正規(guī)的醫(yī)療機構進行損傷。推拿按摩時要避免過于緊張，做到全身放松。如果皮膚有破損、感染、出血，應避免在局部進行推拿。此外，推拿之后要做好保暖工作，避免吹風，防止感冒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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