痔瘡可通過(guò)調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療、硬化劑注射、膠圈套扎等方式快速緩解癥狀。痔瘡?fù)ǔS砷L(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物,每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物及酒精攝入,減少直腸黏膜充血。
每日2-3次溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán),水溫控制在40℃左右,每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后保持肛門清潔干燥,必要時(shí)可使用高錳酸鉀溶液稀釋后坐浴。
外用藥可選擇復(fù)方角菜酸酯乳膏、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏緩解腫痛,口服地奧司明片改善靜脈回流。出血明顯時(shí)可使用云南白藥膠囊止血,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
適用于內(nèi)痔出血,將聚桂醇注射液注入痔核基底部使血管纖維化。治療后需觀察有無(wú)發(fā)熱、肛門墜脹等不良反應(yīng),1周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
通過(guò)器械將特制膠圈套扎在痔核根部,使其缺血壞死脫落。術(shù)后可能出現(xiàn)短暫肛門墜脹感,2周內(nèi)禁止久坐和重體力勞動(dòng),定期復(fù)查創(chuàng)面愈合情況。
日常應(yīng)避免如廁時(shí)久蹲,每次排便控制在5分鐘內(nèi);辦公久坐者每小時(shí)起身活動(dòng)3-5分鐘;孕婦可采取側(cè)臥位減輕盆腔壓力。若出現(xiàn)持續(xù)出血、痔核脫出無(wú)法回納或劇烈疼痛,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需手術(shù)治療。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防復(fù)發(fā),推薦每天進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)3組,每組15-20次。
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