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關愛老人預防腦萎縮

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腦萎縮是一種退行性病變，它是腦出血、腦梗塞及冠心病的一種發(fā)展。其癥狀主要表現(xiàn)在：記憶力下降、口齒不清、癡呆、智力下降、耳鳴耳聾、失眠多夢、動作緩慢遲鈍、喜歡獨處、不喜交流等老化癥狀。腦萎縮嚴重影響患者的正常生活；同時，腦萎縮病人需長期護理，給家庭帶來沉重的負擔。所以，預防腦萎縮很重要。

對于腦萎縮的預防是多方面的，一是要多活動，多用腦力和體力。腦子不用的話就會生銹，這樣對腦萎縮病人是非常不利的。多讓親人陪著老人說說話，讓他的腦子轉起來，和親人交流的同時，也培養(yǎng)了說話能力，改變口齒不清的癥狀。二是要改變不良的生活習慣，不能抽煙、喝酒。三是要預防腦血管病及冠心病。因為腦萎縮是由這些病情發(fā)展而來，要預防腦萎縮，首先預防腦血管及冠心病，需要經(jīng)常檢測和控制患者的血壓，血糖血脂，控制同型半胱氨酸（就是常說的B12和液態(tài)酸）。說到底最重要的還是需要親人的關愛，老人需要親人陪在身邊，讓他們心情愉悅，心態(tài)好病情就會好得快。

除了多鍛煉，多活動，老年人還需要經(jīng)?？磿?，活動大腦與手指頭，使得靈活起來。

最后，清淡飲食，低脂低糖低鹽飲食，平時可多吃蔬菜水果，蔬菜；此外，銀杏、丹參等活血、健腦的中草藥對預防腦萎縮也有一定的效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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