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骨癌患者如何進(jìn)行功能訓(xùn)練

骨癌患者術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)持之以恒。骨癌患者術(shù)后肢體的活動(dòng)受限，必須進(jìn)行長(zhǎng)期的功能訓(xùn)練?？祻?fù)訓(xùn)練以關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌力的訓(xùn)練最為重要。下面我們就來(lái)看一下骨癌患者如何進(jìn)行功能訓(xùn)練?

關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：早期關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練要以被動(dòng)練功為主，訓(xùn)練中注意維持關(guān)節(jié)當(dāng)時(shí)最大的活動(dòng)度，不宜過(guò)快過(guò)急。切忌小范圍快節(jié)奏活動(dòng)，這樣會(huì)導(dǎo)致骨折局部有影響，無(wú)助于關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善，康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)掌握循序漸進(jìn)的原則，有條件可使用持續(xù)被動(dòng)活動(dòng)機(jī)(CPM)進(jìn)行練功。

肌力訓(xùn)練以主動(dòng)鍛煉為主：各種功能的康復(fù)都要以增強(qiáng)手的握力為核心。鍛煉時(shí)注意手指屈伸都要達(dá)到最大限度，以防止手部關(guān)節(jié)僵硬粘連，握力恢復(fù)也最好。下肢的主要功能是負(fù)重，“早練功、晚負(fù)重”的原則。

股四頭肌是大腿前側(cè)的一塊重要肌肉，傷后和術(shù)后如果長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)很容易萎縮，而且一旦萎縮很難恢復(fù)，直接影響功能康復(fù)結(jié)果。股四頭肌的鍛煉應(yīng)以 等長(zhǎng)收縮為主，即肌肉收縮時(shí)關(guān)節(jié)不運(yùn)動(dòng)。鍛煉時(shí)當(dāng)肌肉達(dá)到最大收縮時(shí)要保持幾秒鐘，然后放松，再收縮，要練到肌肉酸痛為止，才能收到良好。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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